Igienismul istoria celei mai recomandate metode de sănătate naturală
Termenul de igienism provine de la Higea, Hygieia sau Hygieia, un titlu atribuit zeiței grecești Athena pentru vindecările sale multiple. Dacă Aesculapius este cunoscut ca zeul medicinei, Higea, fiica sa, este zeița Sănătății.
Conceptul de igienism a fost stabilit probabil la începutul secolului al XIX-lea, ca o poziție de a pretinde salubritate în orașe.
Promulgat în primul rând de medici și oameni de știință, obiectivul său fundamental a fost de a pune capăt bolilor epidemice cauzate de afecțiuni insalubre și malnutriție în centrele urbane, precum febra galbenă sau holera.
Astfel, mișcarea igienistă pleacă de la o viziune asupra sănătății înțeleasă ca fenomen social. Acest lucru a favorizat aplicarea unor reglementări precum îndepărtarea industriilor, abatoarelor și cimitirelor din centrele urbane, precum și a sistemelor publice de îmbunătățire a condițiilor de viață și garantarea igienei: canalizare, apă curentă, toalete publice, ventilația localurilor, dezinfectarea cu clor. .
În Evul Mediu, guvernele au proclamat postul în anumite ocazii, de obicei coincidând cu evenimente sinistre. De exemplu, înainte de ciuma bubonică din 1563, pentru a încerca să o punem capăt sau ca mulțumire după asasinarea frustrată a regelui James I al Angliei în timpul Conspirației Gunpowder (1605). Totuși, aceste „măsuri” au avut puțin sau nimic de-a face cu conceptul igienic al postului.
Nașterea igienismului așa cum o înțelegem astăzi este puternic legată de naturism și hidroterapie. Originea sa este de obicei legată de experiența unui fermier ceh, Vincent Priessnitz (1799-1851), după ce s-a vindecat cu comprese de apă rece. Tratamentul său a combinat ingestia zilnică de 12 până la 80 de pahare de apă cu dușuri reci după o perioadă de transpirație. Aceasta a fost însoțită de o dietă bazată pe pâine integrală din grâu, fructe și legume; activitate fizică moderată (plimbări, exerciții de respirație, frecare ...); și de la expunerea la beneficiile în aer liber și lumină.
După Preissnitz, merită menționat rolul pe care Sebastián Kneipp (1821-1897) l-a avut în răspândirea mișcării igieniste. Acest preot a pornit de la învățăturile lui Priessnitz pentru a se vindeca de hemoptizia de tuberculoză pe care a suferit-o. Metoda sa a combinat aplicarea apei reci, a plantelor medicinale și a unei diete adecvate (ceea ce ulterior s-a numit „cura Kneipp”). Ca urmare a propriei sale experiențe cu hidroterapie, el și-a creat propriul centru spa hidroterapeutic, care avea să obțină o recunoaștere notabilă. Filosofia sa a înălțat viața simplă, practicile naturiste, utilizarea pământului și plantele medicinale inofensive.