Ieșirea din duș transpirați, de ce se întâmplă și cum să o evitați

Uneori ieșim din duș după un antrenament excelent, un test terminat, dar îți dai seama că atunci când stai în fața oglinzii, vezi sudoarea persistentă care începe să izbucnească din nou pe pielea ta, ca și când nu ai fi intrat dusul. Ieșirea din duș transpirație, destul de ciudat, se întâmplă foarte des.

Nu de aceea voi fi de acord cu porcii care își pun hainele curate la loc fără să intre în duș. Cei care nu o fac din modestie, poate din cauza disconfortului intim de a-și lăsa bucuria corpului în aer. Poate că nu se află într-un mediu relaxat pentru a se dezbrăca într-un vestiar, într-o baie care nu este a lor, cred, bănuiesc.

DACĂ DORIȚI SĂ EVitați transpirația din duș, este absolut recomandabil să faceți un duș după o activitate fizică solicitantă, din mai multe și variate motive.

Motive pentru a face duș după exerciții

1. Un duș după antrenament îndepărtează germenii, transpirația și mirosul. Chiar și o parte din aceste mirosuri și germeni poate fi cauzată de reacțiile chimice ale transpirației noastre cu creme, deodorante sau parfumuri, pe care le folosim pentru corpul nostru, detergent de rufe sau elemente care sunt suspendate în mediu și pe care le captăm mai ușor atunci când suntem transpiraţie.

Două. Cardiovascular, ritmul este redus progresiv, acest lucru nu ne determină să nu mai oprim transpirația imediat. Acest proces poate dura între 30 și 60 de minute, în funcție de condițiile climatice și de mediu și de circumstanțele noastre personale care intervin direct în transpirația corporală. Așadar, este indicat să mergi la duș calm și să-l iei cu relativă răbdare.

---