Ieși din anorexie și bulimie, da, poți
Astăzi este Ziua Internațională împotriva Anorexiei și Bulimiei sau Ziua Internațională a Luptei împotriva Tulburărilor Alimentare. Ce putem face pentru a pune capăt acestei probleme care se răspândește între bărbați și femei, de toate vârstele? De-a lungul vieții mele, am văzut mai multe cazuri de tulburări alimentare și am disperat cu toate acestea, este un subiect foarte complicat.
Astăzi este Ziua Internațională împotriva Anorexiei și Bulimiei sau Ziua Internațională pentru Combaterea Tulburărilor Alimentare. Ce putem face pentru a pune capăt acestei probleme care se răspândește între bărbați și femei, de toate vârstele? De-a lungul vieții mele, am văzut mai multe cazuri de tulburări alimentare și am disperat cu toate acestea, este un subiect foarte complicat.
În adolescență, am văzut o colegă de clasă din echipa de gimnastică a școlii consumându-se, așa că nu a existat un nume care să definească tulburarea de a arăta „grasă” și de a muri de foame sau de a voma pentru simplul fapt de a avea „coapsele” prea puternice, într-o lume în care am concurat în mini-colanți și toate fetele erau foarte slabe. A avut norocul că mama ei a „prins-o” când și-a pierdut menstruația și, cu dragoste, făcând muști și schimbând sportul, a plecat la timp.
Apoi l-am văzut la universitate, colegi de clasă, studenți de știință inteligenți, care, cu scuza studierii orelor și orelor în bibliotecă pentru a avea un dosar academic bun, au uitat că nu mâncaseră decât cafea și gumă fără zahăr pentru a ucide foame. Studiam Biochimie, Metabolism, Nutriție. Ce îți trecea prin cap? Erau încă convinși că puteți trăi aproape în aer.
Mi-am făcut doctoratul într-un spital și am văzut din nou cum colegii mei de teză, unii medici, au mâncat minimum pentru a fi subțiri: fructe, iaurturi și batoane dietetice, de teamă să nu se îngrașe și să fie un exemplu neplăcut atunci când trec consultația. I-am încurajat să facă sport cu mine, dar au preferat inactivitatea de a mânca puțin decât activitatea de a se deplasa mai mult, scuza a fost că au puțin timp să meargă la sală sau să alerge. Viața și maternitatea au fost cele care i-au făcut să-și schimbe „dieta proastă”, iar acum sunt mai mari, merg la sală și unii au făcut chiar maratoane și mănâncă totul.
De-a lungul acestor ani, am mai văzut câteva cazuri sau au ajuns la mine prin secțiunea de nutriție a revistelor în care am lucrat, atât în Runner's World, cât și la Triathlon ca Bicisport sau Bike, la tot ceea ce am tratat cu mare afecțiune, spunându-le să înceteze regimul, că au o problemă și că trebuie să primească tratament psihologic. Din fericire, toți acești oameni au ieșit din anorexie și bulimie, iar acesta este mesajul pe care aș vrea să-l las astăzi: DIN ANOREXIA ȘI BULIMIA IEȘESC.