Ies din viață, știu de ce mă costă atât de mult să slăbesc

Suntem mulți pe care în 2018 am decis să îi facem o dată pentru totdeauna una bikini operațiune sănătos, cu o marjă de timp, cu o marjă de eroare (numiți-o greșeală sau numiți-o brioșă de ciocolată la care nu ați putut rezista) și acum câteva luni am început să includ mai mult verde (și aceste 5 alimente) în dieta noastră sau că am început să participăm la cursuri dirijate religios în sala de gimnastică.

viață

10 mese dietetice care sunt delicioase

Până acum, bine, suntem campioni

DAR trebuie să sparg balonul: sunt singurul care nu a observat rezultate semnificativ?

Dacă acesta este cazul tău, fii cu ochii pe date, prietene, pentru că tocmai am descoperit o realitate științifică care poate avea mult de-a face cu evoluția mea: pentru noi este mai greu să slăbim.

De mai sus? Nu ne-am ajuns deja cu balastul staturii noastre? DE CE EU?! A respira Am avut și această furie când am citit-o. Aici explicația:

„Femeile scurte au un metabolism mai lent”, explică Craig Primack, președintele Asociației Medicinii Obezității din Marea Britanie. " În medie, femeile au o rată metabolică bazală de 1.400 de calorii o zi ”, adaugă el.