Identifică starea energiei tale
Ce veți învăța cu această notă?
Există o relație profundă între corp și spirit. Această legătură este extrem de importantă pentru a înțelege modul în care percepem lumea, deoarece toate expresiile interne sunt reflectate direct în expresiile externe. Un exemplu evident este boala care apare atunci când ne-am supus gândirea la tristețe sau stres.
Dincolo de cele de mai sus, conexiunile dintre corpul nostru și spirit se manifestă totodată într-un mod puțin mai subtil. De exemplu, prin chakre. De aceea, am pregătit o serie de texte care vă vor ajuta să identificați cu care dintre cele șapte chakre ale voastre puteți avea conflicte, împreună cu o scurtă reflecție despre cum să începeți să atenuați această problemă.
PRIMUL CHAKRA: MULADHARA
Prima chakră, muladhara, este legată de pământ, adică de rădăcinile noastre. Are legătură cu fundamentul vieții, motorul lucrurilor, supraviețuirea, corpul, mâncarea, materia și începuturile.
Se află în perineu și elementul său este pământul. Prima chakră are o stare solidă de energie și corespunde picioarelor, picioarelor, oaselor și intestinului gros. Culoarea sa este roșie, iar planetele sale sunt Saturn și Pământ.
De ce este atât de importantă ameliorarea primei chakre? Pentru că prin ea oamenii ne definesc identitatea și conturează forma de autoconservare a corpului și a spiritului. Când această chakră este în conflict, avem tendința de a simți frică și de a suferi de boli precum obezitatea, anorexia sau constipația. Mai jos veți găsi o serie de întrebări care vă vor ajuta să identificați dacă vă simțiți în conflict cu prima dvs. chakră.