Iată ce ucide cu adevărat coaja de portocală

Celulita

Ghidul final cu sfaturi și exerciții recomandate de antrenorul personal Lydia Delgado

iată

celulita afectează între 85% și 90% dintre femei în întreaga lume de la adolescență într-un grad mai mare sau mai mic. Este vorba despre acumularea de țesut adipos ce face faimosul noduli și gropițe, cunoscut ca'coaja de portocala'.

Deși este obișnuit în toate rasele, este mai frecvent la femeile albe decât la asiatici. De obicei se află în șolduri, coapse, fese și abdomen. Fiind rar la bărbați, se crede că factor hormonal joacă un rol important, totuși intervin și alții, cum ar fi genetic, inflamator, retenție de fluide sau modificări vasculare.

Dr. Elia Roó, membru al Academiei Spaniole de Dermatologie și Dermatolog Venereologie a Clinicii Clider din Madrid, explică faptul că se datorează modificări structurale în hipoderm sau stratul gras al pielii: „Există diferențe în dispoziția septurilor conjunctive care separă lobii de grăsime subcutanată. La femeile afectate de celulită există o hernie grasă, întrucât este distribuit vertical în loc de oblic. Partițiile pierd tensiune și grăsimea iese ".

Deşi trebuie să ne acceptăm corpul, deoarece celulita este foarte frecventă și nu ne compromite sănătatea, este un întrebare estetică care încă continuă să chinuie femeile din întreaga lume. Fără să înnebunească și să știe asta nu este o chestiune de viață sau de moarte, facilităm o serie de obiceiuri care vor ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii:

Cremele funcționează?

Este veșnica îndoială, cheltuind o avere pe o cremă în fiecare lună fără a ști dacă va funcționa sau nu. Potrivit lui Roó, dacă sunteți constant, aceste tipuri de produse cosmetice îmbunătățesc textura pielii și diminuează aspectul de coajă de portocală, dar nu face te vor ajuta experimentați o pierdere semnificativă de volum dacă este ceea ce cauți.

„Anticelulitic conține o combinație de ingrediente care îmbunătățesc microcirculația, reduc inflamația și promovează fermitatea dermei. Cea mai mare dificultate este că particulele mici sunt capabile să penetreze dermul, deoarece trebuie să traverseze stratul cornos care acționează ca o barieră. Se folosesc și plasturi transdermici sau articole de îmbrăcăminte ocluzive care încorporează substanțe anticelulitice ”, spune expertul.

Dar, care sunt cele mai eficiente componente? Există multe substanțe care acționează asupra țesutului gras, țesutului conjunctiv (care susține diferite structuri ale corpului) și microcirculației:

1. Substanțe cu efect lipolitic, care dizolvă grăsimile:

* Metilxantine: aminofiline, cafeină, teofilină, teobromină (inhibitori ai fosfodiesterazei)

* Isoproterenol și adrenalină (agoniști beta-adrenergici)

* Yohimbină, piperoxan, fentolamină și dihidroergotamină (antagoniști alfa-adrenergici)

* Coenzima A și aminoacidul l-carnitină (acțiune sinergică cu metilxantinele)