Iarba din San Juan

Komen în spaniolă
- Cancer mamar
  - Supravieţuire
    - Terapii complementare
      - Acid folic
      - acizi grasi omega-3
      - Ulei de pește
      - Accimulare
      - Presopunctura
      - Acupunctura
      - Mancare organica
      - Arginina
      - Artoterapia
      - Astragal
      - Ayurveda
      - Beta caroten
      - Calciu
      - Ciulinul de lapte
      - Cartilaj de rechin
      - Zinc
      - Coenzima Q10
      - Black Cohosh
      - Contact terapeutic
      - Curcumă
      - Păpădie
      - Dieta macrobiotică
      - Digitopresiune
      - Echinacea
      - Essiac
      - Fizioterapie
      - Direcționare
      - Folat
      - Ginkgo
      - Panax ginseng
      - Ginseng
      - Iarba din San Juan
      - Hipnoterapie
      - Ciuperci Coriolus
      - Ciupercă Maitake
      - Ciuperca Reishi
      - Ciuperci shiitake
      - Imagini ghidate
      - Ghimbir
      - Lactobacillus
      - In
      - Marijuana
      - Masaj
      - Medicină tradițională chinezească
      - Meditaţie
      - Melatonie
      - Melatonina
      - Vâsc european
      - Muzicoterapie
      - Niacina
      - Niacinamida
      - Probiotice
      - Psihoterapie
      - Qi gong
      - Quercetin
      - Reiki
      - Resveratrol
      - Seleniu
      - Shiitake
      - Soia
      - Sulfat de hidrazină
      - Tai Chi
      - Ceai verde
      - Terapia cu animale
      - Terapia de relaxare
      - Atingere terapeutică
      - Vitamina A
      - Vitamina B12
      - Vitamina B6
      - Vitamina C
      - Vitamina D
      - Vitamina E
      - Vitamina K
      - Yoga
      - Zinc
      - Zooterapie
      - Imaginație ghidată
      - Rugăciune, vindecare la distanță
      - Artoterapia
      - Terapia de relaxare
      - Terapia Reiki
      - Aloe
      - Vasc
      - Rugăciune
      - PSK

Ce este?

Sunătoarea este o plantă. Florile și frunzele sunt folosite pentru a face medicamente.

Sunătoarea este folosită cel mai adesea pentru tratarea depresiei și a afecțiunilor care uneori însoțesc depresia, cum ar fi anxietatea, oboseala, pierderea poftei de mâncare și probleme de somn. Există dovezi științifice puternice că sunt eficiente pentru tratarea depresiei ușoare până la moderate.

Este, de asemenea, utilizat pentru palpitații cardiace, stare proastă și alte simptome ale menopauzei, tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD), tulburare obsesiv-compulsivă (TOC) și tulburare afectivă sezonieră (SAD).

Sunătoarea a fost testată pentru epuizare, ca ajutor pentru a renunța la fumat, pentru fibromialgie, sindrom de oboseală cronică (SFC), pentru migrene și alte tipuri de dureri de cap, pentru dureri musculare și pentru nervi și pentru sindromul intestinului iritabil. Este, de asemenea, utilizat pentru cancer, HIV/SIDA și pentru hepatita C.

Se poate face un ulei din sunătoare. Unii oameni aplică acest ulei pe piele pentru tratamentul vânătăilor și zgârieturilor, pentru inflamații și dureri musculare, pentru arsuri de gradul unu, răni și mușcături de insecte, pentru hemoroizi și dureri nervoase. Dar aplicarea sunătoarei direct pe piele este riscantă. Poate produce o mare sensibilitate la lumina soarelui.

Sunătoarea este originară din Europa, dar se găsește în mod obișnuit în solurile uscate de drumuri, în preriile și pădurile din Statele Unite și Canada. În ciuda faptului că nu este originar din Australia și a fost mult timp considerată o buruiană, sunătoarea este cultivată acum acolo. Astăzi, Australia produce 20% din oferta mondială.

Folosirea sunătoarei datează din vechii greci. Hipocrate a înregistrat utilizarea medicală a florilor sunătoare. Sunătoarea și-a primit numele pentru că înflorește în jurul datei de 24 iunie, ziua de naștere a lui Ioan Botezătorul. Cuvântul „must” este un vechi cuvânt englezesc care înseamnă plantă.

Franța a interzis utilizarea produselor de sunătoare. Interdicția se bazează pe un raport emis de Agenția Franceză pentru Siguranța Produselor de Sănătate care avertizează cu privire la interacțiunile semnificative dintre sunătoare și unele medicamente. Mai multe alte țări, inclusiv Japonia, Regatul Unit și Canada, sunt în proces de a include avertismente de interacțiune medicină-ierburi în produsele sunătoare.

Ingredientele active din sunătoare pot fi dezactivate de lumină. Din acest motiv, multe dintre produse sunt ambalate în containere de chihlimbar. Chihlimbarul ajută, dar nu oferă o protecție completă împotriva efectelor nocive ale luminii.

Baza de date cuprinzătoare a medicamentelor naturale (Baza de date completă a medicamentelor naturale) clasifică eficacitatea, pe baza dovezilor științifice, în conformitate cu următoarea scară: Dovezi eficiente, probabil eficiente, posibil eficiente, posibil ineficiente, probabil ineficiente, ineficiente și insuficiente pentru a face o determinare.

Evaluarea de eficacitate pentru acest produs este următoarea:

Probabil eficient pentru ...

Depresie ușoară până la moderată. Luarea de extracte din sunătoare îmbunătățește starea de spirit și reduce anxietatea și insomnia legate de depresie. Se pare a fi la fel de eficient ca multe dintre medicamentele eliberate pe bază de rețetă utilizate pentru tratarea depresiei. De fapt, ghidurile clinice de la American Medical College și American Society for Internal Medicine sugerează că sunătoarea poate fi considerată o opțiune pentru tratamentul pe termen scurt al depresiei ușoare atunci când este utilizat împreună cu medicamentele antidepresive. Cu toate acestea, deoarece sunătoarea nu pare a fi mai eficientă sau mult mai bine tolerată decât medicamentele antidepresive și deoarece produce multe interacțiuni medicamentoase, liniile directoare sugerează că utilizarea sunătoarei nu poate fi o alegere bună pentru mulți oameni, mai ales cei care iau alte medicamente. De asemenea, sunătoarea poate să nu fie la fel de eficientă în tratarea cazurilor mai severe de depresie.