Hrana reală pentru copii - Smileat - Magazin online de alimente organice pentru bebeluși Smileatbaby

Hrana reală pentru copii. Ce este?

Știați asta mai mult decât 70% din alimente pe care le găsim când intrăm în supermarket gata să facem cumpărăturile sunt ultraprocesat și, prin urmare, dăunătoare sănătății și corpului nostru?

Doar pentru a face populația conștientă de pericolele consumării acestui tip de alimente, nutriționistul spaniol Carlos Rios A promovat mișcarea „Realfooding”, care a fost un succes pe rețelele de socializare (Instagram-ul său are mai mult de un milion de adepți).

Este un apel clar și direct de a consuma „alimente adevărate”, adică produse care provin din natură precum legume, pește, fructe ... neprelucrate sau minim prelucrate.

Pe scurt, pentru a crea obiceiuri alimentare sănătoase acasă care să construiască sănătate și bunăstare pe termen lung. Cu atât mai mult în micul nostru!

Convingându-i pe cei mici

Cei mici primesc în mod constant stimuli de la mass-media, publicitate sau rețele sociale care le oferă alimente procesate și de calitate slabă. De aceea este foarte greu să le spui nu.

---