Hrana pentru suprasolicitare hepatică Nutriție Terapeutică

Tratamentul supraîncărcării ficatului

CUPRINS

Valoare pentru utilizatori

hepatică

Valoare pentru profesioniști

Tratamentul supraîncărcării ficatului

Prima măsură atunci când există o problemă a supraîncărcării ficatului este să ne corectăm obiceiurile alimentare și poate fi foarte util să urmăm o dietă sănătoasă de bază (DBS):

  • Mic dejun: lapte vegetal + iaurt de soia + 8 migdale + 4 stafide + 1 banana coaptă.
  • La jumătatea dimineții: pâine integrală mamă sau neagră, curmale sau stafide, castane.
  • Mancare: Salata sau legume crude sau aburite; 3 zile carne max; 2 zile min pește; 1 tortilla; 1 leguminoase + orez.
  • Fruct neacid.
  • Cina: salata sau legume la aburi; Orez integral; hrişcă; paste integrale (cu legume).
  • Alimente neutre sau cu aciditate scăzută: orez brun, hrișcă, susan, pâine integrală, paste integrale, carne albă, pește slab.