HIPNOZĂ PENTRU SLIMMING ⓇLIMMING CU HIPNOZĂ ÎN MADRID
- Pierderea în greutate definitiv. De ce este atât de dificil
- Ce este hipnoza pentru a slăbi?
- Cheia schimbărilor permanente: subconștientul
- Beneficiile tratamentului pentru scăderea în greutate a hipnozei
- Suport nutrițional
- Tarife
- Ați putea dori, de asemenea:
Știi că hipnoza pierde în greutate? Dacă ați încercat deja unele diete, este posibil să vă fi dat seama că aceasta nu este modalitatea corectă de a slăbi definitiv. Câte diete ați început să doriți să o abandonați zile mai târziu? De câte ori ați slăbit pentru a o recâștiga în săptămânile următoare?
Vrem să vă spunem ceva: nu există diete minune, dar există tehnici psihologice pentru a depăși anxietatea față de mâncare. Nu este vorba de a urma o dietă și apoi de a o abandona, ci de a face schimbări în obiceiurile tale, în modul în care percepi mâncarea și în emoțiile tale. Puteți învăța să mâncați într-un mod echilibrat și slăbi odată pentru totdeauna prin tratamentul nostru cu hipnoza.
La El Prado Psychologists știm că este posibil să slăbești. Acest lucru este confirmat de oamenii care au fost alături de noi și prin hipnoză, antrenament nutrițional și alte tehnici au reușit să slăbească mai ușor decât și-au imaginat.
Pierderea în greutate definitiv. De ce este atât de dificil
De ce este greu să slăbești? Pot exista mai multe motive:
Atunci când urmăm o dietă foarte scăzută în calorii, corpul nostru interpretează că există o lipsă de alimente, motiv pentru care metabolismul nostru scade și ardem mai puține calorii, așa că atunci când oprim dieta, metabolismul deja încetinit ne determină să ne îngrășăm mai mult.
Când corpul pierde în greutate prea repede, mușchii se pierd. Mușchiul arde grăsimea, deci prin pierderea masei musculare mărim indirect volumul de grăsime.
Când ați petrecut un timp de lipsă urmând o dietă strictă, este normal ca atunci când o părăsiți să doriți să mâncați tot ceea ce nu ați putut mânca în acel moment și aveți tendința de a compensa consumând alimente hipercalorice care erau interzise până la atunci.
Dacă v-ați limitat la urmarea unei diete prescrise și nu ați învățat să mâncați corect, părăsind dieta, veți continua fără să aveți obiceiuri alimentare stabilite necesar pentru a menține un echilibru sănătos care nu duce la creșterea în greutate.
Ne ingrasam pentru ca mancam mai multe calorii decat ardem. Dacă te-ai limitat la dietă, adică să ingerezi mai puține calorii, dar nu ai încorporat obiceiuri sănătoase în viața ta, va fi mai ușor ca prin creșterea echilibrului tău caloric total să te îngrași din nou.
Cel mai important! Acesta este momentul ajutorul psihologic și intervenția tehnicilor care accesează informațiile înregistrate în creier este esențială.
Când modelul nostru alimentar nu este constant, ci alternează perioadele de consum excesiv cu diete, creierul nostru se dezorientează și nu mai știe care este greutatea noastră corectă, corpul nostru se descompensează și se produce apelul „Efectul yo-yo” în care următorul ciclu se repetă iar și iar: pierde în greutate crește în greutate-pierde în greutate crește în greutate ... "