Hipervitaminoza K, ce este, semne și consecințe - Dietă și nutriție

este

Actualizat: 30 ianuarie 2020

Vitamina K participă în principal la procesele de coagulare a sângelui. Nu există multe studii care să evalueze toxicitatea acestei vitamine, dar la doze foarte mari (hipervitaminoză K) și la animale, semne adverse precum anemia homolitică (la șobolani) și kernicterul (afecțiune neurologică gravă care apare atunci când există icter sever ) au fost observate) la sugar și, în unele cazuri, ficatul poate fi afectat.

Fetusii pot primi o parte din vitamina K a mamei prin placentă, iar bebelușii prin alăptare obțin și această vitamină, așa că trebuie să aveți grijă ca aceste cantități să nu fie excesive datorită utilizării suplimentelor de vitamine, înainte de a le lua, consultați medicul.

aport adecvat de vitamina K Recomandat de autoritățile sanitare este de 120 micrograme (mcg) pe zi pentru bărbați, 90 mcg pentru femei, chiar dacă sunt însărcinate sau alăptează. La bebelușii cu vârsta de până la șase luni, cantitatea este de două mcg, de la acea vârstă la un an este de 2,5 mcg și din primul an până în al treilea sare la 30 mcg.