Hipertensiune și obezitate O relație periculoasă Națiune Pharma Sănătate și medicină pentru toată națiunea
Tensiunea arterială ridicată și excesul de greutate sunt două afecțiuni care cresc în lume. Cele două sunt corelate și pot duce la probleme de sănătate mult mai grave.
Atât în Mexic, cât și în lume, aceste condiții sunt crescute de diferiți factori, de exemplu, un stil de viață ocupat, o dietă slabă și o urbanizare crescută.
Condițiile de hipertensiune și obezitate sunt considerate cronice și sunt factori de risc pentru apariția bolilor coronariene, a atacurilor de cord, a problemelor renale, a diabetului și a accidentelor vasculare cerebrale.
Ce este obezitatea?
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) definește obezitatea pe baza indicelui de masă corporală sau IMC, un simplu indicator al relației dintre înălțime și greutate. Pentru ao obține, pur și simplu împărțiți kilogramele pe care le cântărește o persoană la pătratul înălțimii lor.
Când IMC este egal sau mai mare de 25, este clasificat ca supraponderal; atunci când este egal sau mai mare de 30, atunci este obezitate.
Pe de altă parte, un articol publicat în revista Anales del Sistema Sanitario de Navarra raportează că obezitatea poate fi definită ca „excesul de greutate corporală în detrimentul unei acumulări de țesut adipos”.
În plus față de cele de mai sus, autorii au subliniat că, în prezent, este luat în considerare indicele talie-șold (ICC) deoarece este mai bine să se determine riscul cardiovascular.
Studiul Framingham Heart, axat pe măsurarea probabilităților riscurilor cardiovasculare și cardiace, arată că 70% din cazurile de hipertensiune la bărbați și 61% la femei se datorează excesului de adipozitate. Aceasta crește presiunea sistolică cu până la 4,5 mmHg pentru fiecare 5 kilograme de greutate.
Trebuie remarcat faptul că acumularea de grăsime excesivă în partea superioară a corpului este asociată cu o creștere a mortalității cardiovasculare, o incidență mai mare a diabetului, neoplasme, probleme ale vezicii biliare și, desigur, hipertensiune arterială.
Câteva cifre
Potrivit datelor OMS, în 2016, existau peste 1,9 miliarde de adulți supraponderali, dintre care peste 650 de milioane erau obezi. În Mexic, Ministerul Sănătății (Ssa) a înregistrat că 70% dintre mexicani sunt supraponderali și o treime dintre aceștia sunt obezi.
Factorii care cauzează această afecțiune sunt legați de dezechilibrul energetic dintre caloriile consumate și cele consumate. Cu alte cuvinte, există o dietă bogată în grăsimi și zahăr, dar activitate fizică redusă sau deloc.
OMS subliniază că obezitatea se datorează, parțial, unei vieți mai sedentare cauzată de programul de lucru, modurile de transport și urbanizare. Cu toate acestea, trebuie confruntat; în caz contrar, declanșează alte probleme, cum ar fi accidentele vasculare cerebrale, bolile de inimă, osteoartrita și chiar unele tipuri de cancer.
Hipertensiune
Hipertensiunea arterială sau hipertensiunea arterială este o afecțiune cronică în care există tensiune mare în vasele de sânge, adică inima necesită mai mult efort pentru a pompa sângele și lovește pereții arterelor cu o forță mai mare.
Pentru a ști dacă o persoană este hipertensivă sau nu, se face o citire a două măsurători, care sunt scrise după cum urmează: 120/80 mmHg. Numărul de sus se referă la tensiunea arterială sistolică, care este momentul în care inima pompează cel mai mult sânge; la niveluri normale, este de până la 120 mmHg. Cea de jos este tensiunea arterială diastolică, care se măsoară atunci când inima este în repaus între bătăi. Este de obicei între 70 și 80 mmHg.
Printre factorii de risc pentru această afecțiune se numără vârsta, deoarece atât inima, cât și vasele de sânge se schimbă; consum ridicat de sare, grăsimi, alcool și tutun; activitate fizică redusă; un control slab al stresului și, desigur, supraponderalitatea și obezitatea.
Problemă de sănătate publică
Organizația Pan Americană a Sănătății (OPS) remarcă faptul că tensiunea arterială crescută crește șansele de a suferi de boli cardiovasculare, infarcturi, inimă mărită și insuficiență cardiacă.