Hipertensiune Ce este, cauze, suplimente naturale pentru tratarea acesteia
Conform celor mai recente informații medicale, aproximativ jumătate dintre persoanele cu vârsta peste cincizeci de ani au o problemă de sănătate sau o boală legată de hipertensiune.
Dacă vrei să știi cum se reduce hipertensiunea în mod natural, aplicarea sfaturilor și a produselor naturale, pentru a întări și a proteja vasele de sânge și pentru a preveni apariția hipertensiunii, vezi articolul următor.
Ce este tensiunea arterială?
Hipertensiunea arterială sau hipertensiunea este un factor de risc pentru sănătate, care poate provoca boli cardiovasculare grave, cum ar fi infarct, narcolepsie și insuficiență renală.
Aproximativ 40% dintre bărbați și 60% dintre femeile cu vârsta cuprinsă între 26 și 70 de ani suferă de hipertensiune arterială
Putem scădea tensiunea arterială crescută prin consumul unei diete sănătoase, exerciții fizice regulate și administrarea de suplimente alimentare.
Ce măsoară tensiunea arterială?
Valorile tensiunii arteriale măsoară forța cu care sângele curge prin vasele de sânge. Această valoare este măsurată în mmHg sau nhlbi. Tensiunea arterială nu se comportă în același mod în fluxul sanguin. De asemenea, tensiunea arterială se schimbă pe tot parcursul zilei
În timpul fazelor cu mai multă activitate, stres sau emoții, presiunea sistolică crește mai mult decât cea diastolică. Când încetăm să fim activi, tensiunea arterială sistolică scade. Cu toate acestea, tensiunea arterială diastolică rămâne la aproximativ aceleași niveluri.
Care sunt valorile ideale ale tensiunii arteriale?
Valoarea sa ideală, la adolescenți și adulți, este 120 până la 80 mmHg sau nhlbi. Chiar și valori cuprinse între 140 și 90 mmHg sau nhlbi indică hipertensiune. Cu toate acestea, la vârstnici, aceste valori sunt normale.
Copiii de vârstă școlară de la nouă ani ar trebui să aibă un nivel aproximativ de 110/70 mmHg. Copiii mici ar trebui să aibă valori mai mici.
Tensiunea arterială scăzută este cunoscută sub numele de hipotensiune arterială. În acest caz, valorile variază de la 100/60 mmHg. Unul dintre simptomele hipotensiunii ortostatice este atunci când o persoană cade când se ridică sau se ridică.
Cauzele hipertensiunii
Hipertensiunea arterială este, de asemenea, cunoscută sub numele de hipertensiune arteriala și produce niveluri de tensiunea arterială depășește 140/90 mmHg sau nhlbi. Dacă se formează depozite în vasele de sânge, tensiunea arterială crește. Chiar și într-o stare de odihnă și relaxare completă, tensiunea arterială rămâne ridicată.
În aceste cazuri, sănătatea suferă și poate fi cauzat un anumit tip de boală, reducând speranța de viață.
De ce apare hipertensiunea?
Țesutul conjunctiv subcutanat joacă un rol important în hipertensiune. Una dintre cauzele principale este acumularea de lipide în artere și vasele de sânge, ceea ce produce îngroșarea pereților vasculari:
- Modul în care vasele de sânge se îngustează și devine din ce în ce mai dificil pentru sânge să curgă prin vasele de sânge.
- Când se întâmplă acest lucru, oxigenul și substanțele nutritive nu trec în cantități suficiente către organe.
- Pentru a compensa această lipsă, inima începe să pompeze mai mult sângele și, în același timp, sistemul vascular are un risc mai mare de prăbușire și explozie.
În aceste cazuri dezastrul este inevitabil
Inima este forțată să performeze la performanțe maxime: începe să pompeze mai mult sângele, până la punctul în care vasele de sânge, arterele și inima în sine sunt afectate
Factori care cresc hipertensiunea
Când tensiunea arterială crescută este prelungită, există un risc mai mare de a suferi o boala cardiovasculara, întrucât funcționarea inimii este foarte forțată. obezitate si Diabet sunt alți factori care influențează hipertensiunea.
dislipidemie și niveluri crescute de colesterol De asemenea, pot provoca hipertensiune cu riscul de a suferi o boală cardiovasculară care poate afecta inima și poate declanșa un infarct miocardic, o boală de insuficiență renală, un accident vascular cerebral sau un alt tip de boală, cu consecințe fatale pentru sănătate.
În prezent, datorită nivelului ridicat de stres a țărilor industrializate și la creșterea obezității, există un procent foarte mare din populație care suferă de probleme de hipertensiune