Hainele pentru a transpira te rănesc mai mult decât îți imaginezi Salud180

Bloc care arată semnătura editorului.

Suntem site-ul principal al stilului de viață din Mexic și America Latină. Adăugăm cei mai buni experți pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții.

Dorința noastră de a arăta bine ne conduce la eforturi enorme. Vrem să slăbim și apelăm la comenzi rapide. Căutăm să accelerăm efectul exercițiului, dar nu ne dăm seama de minusurile utilizării haine de sudoare.

Potrivit studiului realizat de Asociația Națională a Formatorilor Atletici, căldura excesivă cauzează unele boli. Hainele noastre preferate sunt de obicei strânse precum jambiere sau pantaloni; folosim țesături anti-respirabile, centuri termice, chiar ne înfășurăm în plastic de bucătărie! Toate acestea pentru a slăbi și a transpira mai mult.

Acest lucru este fals. Mai mult decât avantaje, aceste articole de îmbrăcăminte tind să vă dăuneze sănătății în modul în care nu vă imaginați mai puțin. Evaluați dacă merită să se „topească” în sala de sport și cunoașteți riscurile acesteia:

---