Gustos și sănătos Rock Mullet - Blog

Această intrare a fost postată pe 18.04.2016 de Joaquin Alvarez Portela .

Mugul de stâncă, o delicatesă

Astăzi vom vorbi despre tine muget de stâncă, amabil poți cumpără de pe al nostru magazin de pește online, și asta pe lângă faptul că este un pește foarte gustos, este foarte interesant pentru dieta noastră, din cauza contribuție omega 3 precum și alți nutrienți.

gustos

Mugul: contribuție nutrițională

muget de stâncă este un pește semi-gras, care conține 3,7 g de lipide la 100 g, ceea ce reprezintă a aprovizionare foarte bună de acid gras omega 3, despre care am vorbit deja în mod repetat pe blogul nostru, datorită efectele benefice ale acestuia, printre care sunt protejează împotriva bolilor cardiovasculare, deoarece reduce nivelul trigliceridelor din sânge și scade tensiunea arterială.

Pe lângă Omega 3: