Gustări sănătoase de dus la școală La Cocina de Alimerka
Accesați cu profilul dvs. Facebook și bucurați-vă de lista dvs. de favorite:
- Meniuri zilnice
- Rețete Cefe
- Rețete Reyes
- Nutriție pentru zi cu zi
- Ateliere de gătit
- Căutător
Căutare după categorie
Caută după ingrediente
Căutare după categorie
Caută după ingrediente
Gustările copiilor tăi sunt o durere de cap? Ai nevoie de idei pentru a nu fi monotone și plictisitoare? Și, de asemenea, vrei să fie sănătoși? Vă oferim câteva sfaturi! Includeți verdeață și legume, înlocuiți margarină sau unt pentru avocado sau folosiți fructe ca umplutură. Vrei să știi cum să o faci? Așadar, alătură-te nouă în Bucătăria Alimerka și descoperă cât de ușor poate fi.
Opțiuni sănătoase pentru toate gusturile
Schimbați rutina și puneți pâinea deoparte. Du-te după prăjiturile de orez! Asta am făcut cu acest sandwich făcut cu prăjituri de orez. Vor descoperi noi texturi. Făcut cu roșii naturale zdrobite, șuncă naturală și brânză de capră. Nu vor rezista!
Joacă-te cu culori și creează gustări distractive și colorate. Acesta este cazul acestui sandwich lacto-vegetarian de morcovi, brânză burgos și sos guacamole. Acesta din urmă îi conferă gust în gură și oferă grăsimi sănătoase pentru a-i restabili energia și, în același timp, permite dezvoltarea și creșterea corespunzătoare.