Gustarea noastră pentru Trei Înțelepți Fiecare nebun cu dieta sa - Bloguri
Fiecare nebun cu dieta lui
Anul acesta ne-am gândit și la sănătatea magilor, chiar și pentru noi este convenabil ca aceștia să aibă grijă de ei înșiși și să trăiască mulți ani cu o sănătate de fier. Deci, ținând cont de faptul că vor trece prin numeroase case mâncând dulciuri și prăjituri, ne-am gândit să le lăsăm o gustare cea mai apetisantă și sănătoasă și nu avem lipsă de argumente pentru asta ...
*Primul, O supă, Ne place păsările de curte, dar poate fi orice (pește, legume, supă ...). Aceste zile sunt foarte reci și temperaturile scad noaptea; Știm că majestățile lor se încălzesc, dar cu siguranță apreciază acest bulion cald la miezul nopții.
Deoarece vor lucra multe ore, este posibil să aibă nevoie de o băutură izotonică, pentru a ajuta la înlocuirea sărurilor pierdute, un bulion poate fi o izotonă perfectă.
* Câteva clătite orez pufos Acestea oferă niște carbohidrați complecși, adică zaharuri absorbite încet, doar în cazul în care în casele următoare le dau mâncare de prisos ... (Rețeta prăjiturilor de casă este cu adevărat simplă și rapidă). Vă vom oferi opțiunea de a le însoți ca dulci sau sărate, nu suntem clari despre gusturile dvs., așa că alegeți sau mere sau roșii zdrobite cu ulei de măsline, totul de casă!
* Cine nu observă un frumos frigarui de fructe, colorat ?. Deoarece le pregătim pentru cină, le vom lăsa pe tavă, pentru a le ajuta să se hidrateze, să ofere multe vitamine și minerale (astfel vor evita apariția crampelor la urcarea și coborârea scărilor pompierilor).