Guma de mestecat, cel mai eficient mod de a uita o melodie

Există melodii care oricât de mult nu ai vrea să ajungi să îți preia creierul. Sunt oribile, dar nebunește de captivante și nu pot să iasă din capul tău. Dar, potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Reading (Statele Unite), cel mai eficient mod de a nu mai fredona din nou și din nou este guma de mestecat.

mestecat

Așa este, a cumpăra o gumă și a începe să mestecați este cea mai bună metodă pentru a nu vă mai aminti acea melodie „blestemată”. De ce? Acest grup de oameni de știință a stabilit că guma de mestecat face ca numărul gândurilor involuntare să fie mult redus.

În ciuda faptului că guma de mestecat este mai eficientă, studiul include, de asemenea, alte tehnici, cum ar fi efectuarea unui sudoku sau o căutare de cuvinte. Pe scurt, este vorba de a ne testa mintea, astfel încât să nu-și amintească acel ritm care nu-ți părăsește capul.