Gulaș de carne - Rețete pentru diete

pregătire: 30 Min | Gătit: 2 H | Calorii: 220

rețete

Rețetă de gătit pentru a pregăti un delicios gulaș de carne.

Ingrediente pentru 4 persoane):

- 500 gr carne de vită slabă.
- 2 cepe.
- 1 lingură de margarină ușoară.
- 1 ardei gras.
- 4 roșii.
- 1 cățel de usturoi mic.
- 1/2 pahar de smântână lichidă (pentru gătit).
- 2 linguri de roșii zdrobite.
- 1 linguriță de boia.
- Sare.

Pregătirea gulașului din carne:

1- Tăiați carnea în cuburi. Tocam ceapa. Blanch, curățați și tocați roșiile. Tăiați ardeiul în fâșii.

Două- Într-o cratiță cu margarină, prăjiți ușor ceapa.