GTt-HIV Recâștigă masa musculară
puneți-vă la zi
Sponsori
Abonamente
Abonați-vă și primiți cele mai actualizate informații pe computerul dvs.
Edițiile anterioare
- + Pozitiv 53
- + Pozitiv 52
- + 50 pozitiv
- + Pozitiv 49
- + Pozitiv 48
- + Pozitiv 47
- + Pozitiv 46
- + Pozitiv 45
- + Pozitiv 44
- + Pozitiv 43
- + Pozitiv 42
- + Pozitiv 41
- + 40 pozitiv
- + Pozitiv 39
- + Pozitiv 38
- + Pozitiv 37
- + Pozitivul 36
- + Positiv 35
- + Pozitivul 34
- + Pozitivul 33
- + Pozitiv 32
- + Pozitiv 31
- + 30 pozitiv
- + Pozitiv 29
- + Pozitiv 28
- + Pozitiv 27
- + Pozitiv 26
- + 25 pozitiv
- + Pozitiv 24
- + Pozitiv 23
- + Pozitiv 22
- + Pozitiv 21
- + 20 pozitiv
Recâștigați masa musculară
Pierderea mușchilor și slăbiciunea fizică pe care o implică au fost observate mai des la persoanele cu HIV decât la cei care nu trăiesc cu virusul. Acest proces face parte din îmbătrânirea prematură pe care o generează infecția. Exercițiul fizic regulat și o dietă adecvată pot ajuta la contracararea pierderii musculare și la îmbunătățirea calității vieții persoanelor cu HIV.
Francesc Martínez - 14.06.2011
Echilibrează-ți dieta
Deși mulți oameni consideră că exercițiile fizice sunt relevante doar pentru creșterea masei musculare, o dietă corectă este la fel sau mai importantă pentru a atinge acest obiectiv.