Greutatea corporală și mamele • El Nuevo Diario

Paula Andrea Arce de Chamorro

greutatea

16 mai 2017, 12 a.m.

Am decis să scriu despre ce se întâmplă cu greutatea corporală și imaginea noastră atunci când suntem mame ... acest lucru poate deveni cu adevărat o durere de cap și un subiect care generează multe frustrări și scade stima de sine și de ce nu, uneori evită atingerea acelui sentiment de pace și liniște care duce la fericire.

De-a lungul vieții greutatea corporală se va schimba, în adolescență apar cele mai mari schimbări și de acolo schimbările continuă. Prima sarcină face o mare diferență, furtuna hormonală pe care aceasta o aduce are influența sa chiar asupra modului în care acumulăm grăsime și se datorează inteligenței corpului și creierului nostru care ne pregătește să putem produce hormoni care facilitează bunăstarea copilului nostru și asigurăm o bună producție de lapte matern (și uneori ne luptăm cu șolduri mari fără să știm). În timpul sarcinii, greutatea va crește, important este că această creștere este menținerea unei diete hrănitoare care să ofere bebelușului nostru ceea ce necesită pentru o bună dezvoltare. După sarcină în timpul alăptării, lucrurile se schimbă puțin și corpul nostru va reveni treptat la echilibru.