Greșeala gravă de a purta articole de îmbrăcăminte din plastic pentru a slăbi

Din fericire, există din ce în ce mai puține cazuri de oameni care, chiar și la mijlocul verii, îi vezi purtând materiale plastice sau costume de baie pentru a crede că, trecând prin acest calvar, vor câștiga bătălia la scară.

Utilizarea de articole de îmbrăcăminte puțin respirabile, cum ar fi materialele plastice, costumele de neopren etc., precum și suana provoacă pierderea în greutate. Există chiar și oameni care ajung până la extremitatea înfășurării diferitelor părți ale corpului cu acele suluri de plastic pe care le folosim în bucătărie pentru mâncare. Da, ceea ce ați citit este adevărat; Cu toții am verificat cum, după ce am transpirat excesiv, credem cu una sau două kilograme mai puțin. Acest efect este ceea ce a dat faimă (faimă proastă) acestor strategii de slăbire în care singurul lucru pe care îl pierzi cu adevărat este sănătatea.

gravă

Și să nu ne păcălim pe noi înșine, greutatea care se pierde se datorează pur și simplu deshidratării. În momentul în care ne rehidratăm, corpul va recâștiga greutatea eliminată anterior de transpirație.