Rusul Gary Kasparov a ars 5.000 de calorii jucând șah

Mulți oameni consideră că singura modalitate de a arde calorii și, prin urmare, de a pierde în greutate, este prin activități fizice intense, practicând sporturi în care transpirația trebuie să fie prezentă la oameni, dar veți fi surprinși de faptul că aproximativ sovieticul Gary Kasparov a ars 5.000 de calorii jucând şah.

Gary Kasparov este un politician rus, jucător de șah și scriitor, născut în fosta Uniune Sovietică în 1963, a fost campion mondial la șah între 1985 și 2000 devenind cel mai tânăr campion care a câștigat acel titlu.

Cu șahul arzi mii de calorii

Într-adevăr, după cum bănuiți, practicând și jucând șah puteți arde o cantitate mare de calorii și, prin urmare, vă puteți menține într-o formă și o figură excelente (evident, dacă o practicați bine), aproximativ Gary Kasparov a ars 5000 de calorii jucând șah.

Deși unii detractori spun că șahul nu este un sport, s-a constatat că această activitate necesită o mare epuizare fizică și mentală, în acest sens profesorul de neurologie de la Universitatea Stanford, Robert Sapolsky, a declarat că marii maeștri de șah cheltuiesc între 6.000 și 7.000 calorii pe zi când concurezi.

Unele dintre bătăliile de șah cu care s-a confruntat Kasparov au fost epice, cum ar fi acele meciuri pentru campionatul mondial. Jocul Campionatului Mondial din 1984 dintre Anatoly Karpov și Gary Kasparov a fost plin de contraste și un final controversat.

---