Grăsimea abdominală este periculoasă, chiar dacă șoldurile și picioarele sunt subțiri
Dacă nu slăbim, șansele de moarte prematură cresc
Grăsimea acumulată în jurul burtelor noastre este o problemă mai mare decât hainele care nu ajung la noi. Grăsimea abdominală este începutul unei crize grave de sănătate și este o problemă chiar dacă șoldurile și picioarele au devenit subțiri între timp.
Acumularea de grăsime abdominală nu trebuie luată ușor. Îngrășarea în acest domeniu înseamnă mai mult decât schimbarea conținutului garderobei, semn că poate începe o criză gravă de sănătate, avertizează cercetătorii canadieni și iranieni care au efectuat o revizuire cuprinzătoare a 72 de studii care au implicat peste 2,5 milioane de pacienți în întreaga lume. pretutindeni.
„S-a dovedit că excesul de grăsime din jurul abdomenului (grăsime centrală sau abdominală) ar putea fi asociat cu un risc mai mare de deces decât așa-numita grăsime corporală generală”. Tauseef Ahmad Khan, Autorul studiului este doctorand în cadrul Departamentului de Nutriție, Facultatea de Medicină a Universității din Toronto.
„Aceasta înseamnă că, chiar dacă alte părți ale corpului sunt în formă bună, odată ce grăsimea începe să se acumuleze în abdomen, șansele de moarte prematură cresc. Prin urmare, oamenii ar trebui să acorde mai multă atenție dimensiunii taliei, mai degrabă decât să se concentreze asupra indicelui de masă corporală sau a greutății. ”El a remarcat Han.
Indicele de masă corporală sau IMC a fost mult timp considerat standardul pentru evaluarea stării de greutate a unei persoane. Dar acest lucru nu este corect. Pe de o parte, nu determină exact locul în care se află excesul de grăsime în organism și, pe de altă parte, nu face diferența între mușchi și grăsime. Han și colegii săi au început să examineze rezultatele studiilor anterioare care caută asocieri între excesul de grăsime abdominală și un risc crescut de deces din orice motiv.
Studiile au fost realizate de cercetători din Statele Unite, Canada, Europa, Australia, Brazilia, India, Indonezia, Japonia, China, Coreea, Iran și Tobago între 1999 și 2019. Toți cei afectați aveau vârsta de 18 ani sau mai mult; pacienții au fost urmăriți cu vârste cuprinse între 3 și 24 de ani. Studiile anterioare s-au limitat la persoanele în vârstă sau doar la cei care au trăit în Occident. Cu toate acestea, ceea ce au făcut Khan și echipa sa și care este cel mai bun până acum, confirmă rezultatele pentru toată lumea.