Grăsime viscerală și grăsime periferică, care este mai periculoasă
Abonați-vă la Vitónica
Știm că toată grăsimea pe care o depozităm în corpul nostru nu este aceeași și nici nu are aceleași caracteristici. În funcție de locația sa putem distinge între grăsime viscerală și grăsime periferică, dar Ceea ce este mai periculos?
Grăsimea corporală, oriunde este localizată, este în general un indicator al unei alimentații precare și a lipsei de exercițiu fizic. Acești factori ne pot face mai predispuși la anumite boli, dar un tip de grăsime este mai periculos Ce altceva: Grăsime viscerală sau grăsime periferică?
grasime viscerala este cel găsit în zona abdomenului și înconjoară organele interne care sunt acolo. Situația sa face ca burta să fie proeminentă și este mai frecventă din motive genetice la bărbați decât la femei (deși de la vârsta de 60 de ani riscul este similar la ambele sexe).
grăsime periferică, dimpotrivă, este depozitat în picioare, șolduri, fese și brațe și este mai frecvent în rândul sexului feminin.
Care dintre cele două este mai periculos?
Cea mai periculoasă dintre cele două este grasime viscerala, întrucât generează o serie de substanțe toxice care dau naștere la ceea ce este cunoscut sub numele de sindrom metabolic sau de rezistență la insulină, și care este legat de boli metabolice (hipertensiune arterială, diabet), dar și de alte afecțiuni, cum ar fi patologiile osteoarticulare sau problemele respiratorii.