Grăsime veche - MuscleCoop

Peste 3.000 de postări, doamnă. Ce crezi

Peste 3.000 de postări, doamnă. Ce crezi

Am citit mult că ultimul strat de grăsime are nevoie de timp să dispară deoarece este vechi și am unele îndoieli:
Acea grăsime veche se acumulează în toate părțile corpului pe care le avem sau doar în zona abdomenului?
Și, dacă contin dieta și aerobic și că grăsimea nu este arsă, corpul în acel moment o folosește ca sursă de energie?
Vă mulțumesc baieti.

Trimis din Nexus 4 prin Tapatalk

"abs ies în bucătărie, nu la sală"

„Cine spune că este un produs miraculos este pentru că îl vinde”

Piatra de temelie a activității forumului: peste 20.000 de postări.

Îndepărtez rapid grăsimea din abdomen prin controlul glicemiei, fără să saturez alimentele și cu puține grăsimi (practic zero saturate).

Lombara este o altă poveste. Răspunde fatal la excesul de glucoză, așa că trebuie să scad hc-ul și să ajustez mult proteina. Zile d mic hc, pune cardio și nu murdărești nimic, curăță sarcini.

__________________
Cod de reducere IHerb: IGO681Cod de reducere HSNstore: VR66769

„Corpul care nu este obișnuit cu poate a noua, a zecea, a unsprezecea și a doisprezecea reprezentantă cu o anumită greutate.
Experimentând dureri în mușchii și durerea și continuă și continuă și continuă.
Și ultimele două, trei sau patru repetări. asta face ca mușchiul să crească apoi.
Și asta împarte unul de campion și unul de a nu fi campion.
Dacă poți trece prin această barieră a durerii, s-ar putea să devii campion.
Dacă nu poți trece, uită-l. "
-Arnold Schwarzenegger.

Piatra de temelie a activității forumului: peste 20.000 de postări.

Mai mult sau mai puțin ceea ce scrie Super.

Chiar și a vă vedea abdomenul este ușor, scăderea kcal, dar atunci trebuie să faceți mai multe lucruri.

__________________
Iherb -----> FIV021

Proteina mea: -----> MP23502616

Peste 1.000 de postări? Melci, raze și scântei

Mai mult de 2001 postări: O Odiseea Forilului

Îndepărtez rapid grăsimea din abdomen controlând glicemia, fără să saturez alimentele și cu puține grăsimi (practic zero saturate).

+1, acum am 83 kg și arăt definit, acum ceva timp am scăzut la 73 kg și acolo am fost crăpat, singura dată din viața mea, nu mă așteptam să pierd atât de mult, dar așa este, râd mereu, credem că trebuie să pierdem mai puțin decât datorăm.

Acum cobor din nou, am început o dietă sâmbătă și calculez că până la 75/74 nanai să fie foarte uscat.

Strângeți dinții mai tare, pentru a îndepărta grăsimea pe care o aveți sub ombilic va dura ceva timp și veți fi flămând, dar flămând, flămând eh, chiar nu o voi face anul acesta omule, deja ați făcut o treabă bună, acum păstrează/îmbunătățește baza pe care o ai și stabilește-ți un obiectiv pentru anul viitor de a termina abdomenul inferior.