Grăsime abdominală VS Grăsime viscerală Care este diferența Nutriție și wellness Blog
Grăsimea de pe burtă și grăsimea viscerală. Două tipuri diferite de grăsime găsite în corpul nostru despre care majoritatea oamenilor nu cunosc. obțineți informații aici.
Ce este grăsimea corporală?
Putem spune că este modul în care organismul economisește și creează rezerve de energie și acționează ca un tampon, protejând și menținând organele interne la locul lor, printre alte funcții. Celulele numite adipocite sunt responsabile pentru stocarea acestei energii, iar acumularea acestor forme formează țesutul adipos.
Unde este depozitată această grăsime?
Există mai multe moduri și locuri în care poate fi stocat. Vă explicăm diferența dintre cele mai comune două zone:
Mai întâi găsim cele mai cunoscute și „vizibile”, grăsimi subcutanate (periferice).
Cauza temutelor „mânere de dragoste” sau celulită. Este grăsimea care se acumulează sub pielea noastră. Este depozitat în picioare, șolduri, fese și brațe, în funcție de genetica și sistemul hormonal al fiecărei persoane. De exemplu, la bărbați tinde să se acumuleze mai mult în burtă și trunchi, în timp ce la femei tinde să se acumuleze în șolduri și coapse.
Acest tip de grăsime, în general, poate fi eliminată urmând o rutină specifică de exerciții pentru a tonifica zona și a arde acea grăsime acumulată.
