Google Fit completează tot ce puteți face cu această aplicație
Aflați totul despre Google Fit, aplicația de cuantificare Google pe care o puteți instala pe mobil pentru a vă monitoriza activitatea zilnică și sportul pe care îl practicați.
Dacă nu aveți Google Fit pe mobil, începeți prin descărcarea și instalarea aplicației, primul lucru pe care trebuie să-l știți este că nu trebuie să aveți o brățară sau un ceas inteligent, deoarece vă va spune activitatea pe care o desfășurați mobilul în buzunar.
Conectați-vă cu contul dvs. Google și începeți să vă înregistrați activitatea, pe ecranul principal veți vedea că aveți deja o activitate înregistrată, activitate care a fost înregistrată purtând mobilul pe dvs.
Începeți cu Google Fit
Pe ecranul principal veți găsi activitatea zilnică, minutele în care ați fost activ, traseul parcurs, caloriile arse și pașii. În mod implicit, obiectivul deplasării zilnice este setat la 25 de minute, deși îl puteți edita cu ușurință, pentru aceasta facem clic pe meniul de opțiuni situat sub pași și selectăm Editare obiectiv.
Faceți clic pe minute și stabiliți un obiectiv pe care doriți să-l atingeți în fiecare zi, rețineți că majoritatea medicilor recomandă o activitate zilnică de aproximativ 30 de minute, dar dacă aveți telefonul mobil în buzunar, acesta va înregistra în mod continuu activitatea dvs. stabiliți un obiectiv mai înalt pentru a avea un obiectiv. Începem cu 40 de minute pe zi, de exemplu.
Odată ce obiectivul zilnic a fost stabilit, vom configura câteva lucruri de bază, pentru aceasta, facem clic pe butonul cu simbolul plus care este situat în dreapta jos și selectăm Înregistrează-ți greutatea. Adăugați greutatea și înălțimea în câmpurile corespunzătoare, mai bine să nu înșelați Google pentru a putea păstra un control bun asupra evoluției.
Din fila în sine puteți adăuga activități dacă le-ați făcut fără a vă transporta telefonul mobil sau fără un dispozitiv compatibil și doriți ca acesta să fie reflectat în istoricul dvs., completați câmpurile precum timpul, caloriile, pașii și kilometrii pe care i-ați făcut și o descriere a acestuia pentru a-l controla.
Dacă aveți de gând să purtați telefonul mobil, puteți începe direct o activitate și aplicația o va înregistra, pentru aceasta primul lucru pe care trebuie să-l facem este să faceți clic pe Începeți activitatea, acum vom găsi o gamă largă de activități care variază de la cele mai multe populare: mersul pe jos, alergarea sau mersul pe bicicletă la gard, trecând prin mersul cu căruciorul.
Selectați-vă activitatea și rulați. Literalmente
Selectați-l pe cel dorit și începeți! Mobilul va înregistra ceea ce faceți datorită tuturor senzorilor pe care îi integrează, deși, dacă doriți să faceți un pas mai departe, va trebui să vă conectați dispozitivul cu o brățară inteligentă sau un ceas. Dacă vă transportați telefonul mobil, acesta își va înregistra traseul folosind GPS.
Ce aplicații sunt compatibile cu Google Fit?
Dacă doriți să vă controlați activitatea și să vă înregistrați antrenamentele, asigurați-vă că aveți deja o aplicație instalată pe mobil, există multe dintre cele mai utilizate, care sunt compatibile cu Google Fit, astfel încât să le puteți continua să înregistrați tot ce faceți în aplicația Google.
Printre lista largă de aplicații găsim: GPS Runtastic, GPS RunKeeper, Under Armour, Nike + Run Club, FitWell Personal, 8fit - Fitness, GPS Strava, Endomondo, Runtastic sau Lose it! Există, de asemenea, unele specifice dispozitivelor, cum ar fi SmartBand și SmartBand 2, ale brățărilor inteligente Sony.