Glucoza de post influențează p; pierdere în greutate
Participanții cu glucoză la post ridicată au pierdut mai multă greutate decât cei cu glucoză plasmatică scăzută
- Primiți toate noutățile despre e-mail în fiecare zi
- Discutați despre ceea ce vă place cu o comunitate de utilizatori pentru care vă împărtășiți pasiunea .
- Găsiți răspunsurile la cele mai frecvente întrebări despre prin ideile selectate de redacția noastră
Pierderea în greutate este o mare bătălie pentru cei care se luptă cu probleme de zahăr din sânge. Diabeticii au un moment deosebit de dificil atunci când vine vorba de slăbit, deoarece nu numai că mulți au probleme cu greutatea, dar se luptă și pentru a menține un nivel sănătos de zahăr din sânge.
Într-o studiu, participanții care au mâncat o dieta pe bază de plante în comparativ cu a dieta diabetică convențional a avut rezultate mai reușite. Planul corect de alimentație vă poate ajuta să pierdeți în greutate și să îl mențineți pentru totdeauna. Conform ultimului studiu, zahărul din sânge sănătos poate ajuta, de asemenea.
Doi factori de luat în considerare în pierderea în greutate
Cercetători din trei universități, Universitatea din Copenhaga, Universitatea din Colorado si Universitatea Tufts a colaborat cu cercetători de la universități din Spania pentru a revizui șase studii pentru a determina cel mai important factor de luat în considerare la selectarea planului potrivit de pierdere în greutate pentru succes. Concluzia lor din studiile de intervenție a fost că, dacă persoanele care urmează dietă doreau să aleagă un plan de dietă care să ducă la succes, cei mai importanți factori de luat în considerare erau glicemia și insulina în repaus alimentar. Glucoza plasmatică în repaus alimentar constă din zahăr din sânge și insulină în repaus alimentar și, cu cât este mai mare glucoza plasmatică în repaus alimentar, cu atât sunt mai mari șansele de reușită, întrucât dietele pot pierde de șase până la șapte ori greutatea alegând dieta corectă