Glanda timusului și sistemul imunitar Suplimentează pur și simplu
Glanda timus sau, de asemenea, numită „glanda fericirii” este o parte vitală a sistemului imunitar
Când vedeți o gorilă lovindu-i pieptul, încercați să o imitați, ei o fac pentru a arăta puterea și ierarhia, vă veți întări glanda timusului. Dacă nu știți pentru ce este sau pentru ce este, vă vom explica mai jos.
Glanda timusului este situat în centrul pieptului din spatele sternului și are forma unei piramide. Joacă un rol vital în formarea și dezvoltarea limfocitelor T sau a celulelor limfatice și la rândul său producerea de celule albe din sânge, esențial pentru întărirea sistemului imunitar împotriva oricărei boli virale precum răcelile și gripa. Deși conține țesut glandular și este responsabil pentru producerea mai multor hormoni, este strâns legată de sistemul imunitar, mult mai mult decât cu sistemul endocrin.
Glanda timusului se schimbă în funcție de starea noastră emoțională, crește atunci când suntem fericiți și se micșorează când suntem bolnavi sau stresați. Timusul, pe lângă faptul că este o glandă foarte sensibilă, este conectat direct la simțuri, conștiință și limbaj.
Cum se stimulează glanda timusului?
Prin stimularea glandei timus puteți întări sistemul imunitar și crește apărarea organismului și, deoarece este conectat cu simțurile și conștiința, puteți chiar să vă îmbunătățiți starea de spirit. Pentru aceasta Vă sugerăm 5 tehnici foarte eficiente:
1 - Mâncare
Este esențial să mențineți o dietă echilibrată pentru buna funcționare a sistemului imunitar. Includeți alimente pentru întărirea sistemului imunitar în dieta zilnică precum: usturoi, broccoli, ceapă, roșie, dovleac, morcov și leguminoase.