Gisele Bündchen și bucătarul privat al lui Tom Brady își dezvăluie dieta; cuplu fierbinte; Revistă

Se pare că nu a fost o sarcină ușoară să păstrezi corpurile spectaculoase ale acestor celebrități

bündchen

Un Llen Campbell, bucătarul privat al lui Gisele Bündchen, a dezvăluit că secretul din spatele figurii de invidiat a modelului și a soțului ei Tom Brady este să mănânce în principal legume și să evite zahărul.

"80% din ceea ce mănâncă sunt legume și cereale integrale: orez brun, quinoa, mei și fasole. Celelalte 20% sunt carne slabă: friptură organică hrănită cu iarbă, ocazional rață și pui. În ceea ce privește peștele, gătesc mai ales somon sălbatic. [Tom] nu mănâncă plante erbacee, deoarece nu sunt antiinflamatoare. Deci, nu roșii, ardei, ciuperci sau vinete. Eu folosesc roșii din când în când, dar poate o dată pe lună. Este foarte diferit de dieta tipică americană, dar dacă mănânci doar zahăr și carbohidrați, așa cum o fac mulți oameni, corpul tău devine atât de acid încât te îmbolnăvești. Zahărul este prăbușirea oamenilor ", povestit într-un interviu.