Gimnastica chineză Wushu pentru sănătatea corpului și a minții de autor Timothy Tung pdf gratuit
Număr de descărcări: 1788 de ori
Vizualizări de pagină: 5349
Ultima descărcare acum 10 zile
Autor: Timothy Tung
Nu plătiți pentru ceva gratuit. Pe această pagină puteți obține orice carte Wushu!: Chinese Gymnastics for Mind and Body Health cu autorul corespunzător Timothy Tung complet gratuit. Cel mai bun lucru este că cărțile sunt disponibile în diferite formate, cum ar fi PDF.
.it: Wushu!: Gimnastica chineză pentru sănătatea corpului .
Publicat: 01.01.2021, 10:19
Wushu Book! Gimnastica chineză pentru sănătatea corpului și .
Descrierea completă a cărții
Un manual ilustrat esențial pentru oricine este interesat de practica tai chi, chikung sau filosofii orientale. „A-i bate pe ceilalți înseamnă a avea putere - să te învingi pe tine însuți înseamnă a fi puternic” Această carte colectează exerciții dintr-o serie de manuale oficiale publicate în China și ne învață cum să efectuăm exerciții de Tai Chi sau Chikung. De asemenea, include terapii, exerciții de respirație și tehnici de auto-masaj pentru prevenirea bolilor. O carte, prefațată de marea dansatoare clasică Margot Fonteyn, pentru toți cei care caută pacea în gimnastica orientală și meditație. Recenzii: „Începeți pornirea dificilă de unde este cel mai ușor, faceți pornirea mare de unde este cel mai mic." Lao Zi, Dao de Jing "De secole, chinezii au înțeles foarte bine relația minte-corp. Wushu! Este moștenirea unui popor unic a cărui civilizație a fost foarte avansată când a noastră era tânără ca un lăstar de bambus.? Margot Fonteyn.