Gigi - Barcelona, Barcelona Antrenament funcțional online LIVE prin ZOOM pentru pierderea în greutate și
Metodologie
Bună, sunt Gigi, acum ne putem antrena online! Nimic nu ne oprește! O vom face prin apel video prin Zoom, vom putea să ne antrenăm în grup sau în sesiuni individuale.
Programul pe care l-am creat este conceput pentru:
-Arderea grasimii
-Pierdere în greutate
-Creșterea masei musculare
-Definiție musculară
-Creșterea rezistenței cardiovasculare
-Flexibilitate sporită
-Corectarea posturii
-Coordonare
Cariera academică și profesională
Sunt antrenor personal certificat, antrenor sportiv și nutrițional, cu mai mult de 8 ani de experiență în specializarea în formare funcțională, bootcamp, antrenament încrucișat, intensitate ridicată și pregătire specifică pentru femei.
Antrenamentul și metodologia mea sunt axate pe distracție în timp ce vedeți rezultatele pe care le căutați, obiectivul meu este să faceți o schimbare în modul în care vedeți exercițiile fizice și că doriți să rămâneți activ pentru dvs. și pentru dvs., pentru când te vezi în ea. oglindesc îți place ceea ce vezi și nu cazi în stereotipurile „Cum ar trebui să te vezi”, ci mai degrabă că te simți fericit cu tine. Aceasta nu este doar pentru a pierde câteva kilograme și gata, acesta este un stil de viață, mâncați sănătos și fiți activi! Te iubește și are grijă de tine, așa că haideți să facem schimbarea și să ne distrăm bine pe drum !