Ghidul grupului Challenge YOUv2 - Echipa Beachbody Coach 411

Ghid de grup pentru provocări

Primiți conținut pe care îl puteți personaliza și partaja cu grupurile dvs. de provocări YOUv2 ™ .

Alegeți categoriile pe care doriți să le vedeți și apăsați pe „Filtru”.

Motivație Shakeologie Nutriție Fitness Rețetă Recenzie Noțiuni introductive Poveste de succes ---> Beachbody On Demand

FILTRU ÎNLĂTURAȚI TOATE FILTRURILE DE SĂPTĂMÂNĂ

Săptămâna 0

Bine ați venit la grupul nostru de provocări YOUv2! Este șansa ta de a face schimbări pozitive stilului tău de viață pentru a deveni un TU mai sănătos și mai încrezător. Și, cel mai bine, o vom face împreună.

Dacă v-ați străduit vreodată să vă atingeți obiectivele de sănătate și fitness, YOUv2 vă va reaminti cât de distractiv este să vă mutați la melodii bune și să slăbiți în timp ce o faceți. Există dovezi că schimbarea obiceiurilor este mai ușoară decât crezi.

Vom fi responsabili unul față de celălalt și ne vom sprijini reciproc pentru următoarele 4 săptămâni. Pe parcurs, vom bea și mai multă apă și vom urma un plan de nutriție ușor care vă poate ajuta să obțineți rezultate mult mai repede.

Vreau să tratați această provocare ca pe grupul dvs. de sprijin. Puneți întrebări, împărtășiți-vă experiențele și conectați-vă cu alți membri. Să ne angajăm este cel mai bun lucru pe care îl putem face pentru a vă asigura succesul.

De acum până la sfârșitul provocării noastre de patru săptămâni, vă voi oferi sfaturi de fitness și nutriție, precum și rețete pentru a face această călătorie foarte ușoară și distractivă. De asemenea, vă voi îndruma cum să urmați Ghidul alimentar YOUv2 și, bineînțeles, vă voi oferi o mulțime de inspirație și motivație pentru a vă menține drumul către o nouă versiune a dvs.

Dacă sunteți gata să vă angajați, prezentați-vă. Copiați și lipiți răspunsurile la următoarele întrebări de mai jos:

  1. De ce vă angajați în acest turneu?
  2. Unde locuiți?
  3. Cu ce ​​vă ocupați?
  4. Ce aromă (e) de Shakeology beți?
  5. De ce ai ales YOUv2?
  6. Ce putem face pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele?
grupului

Asigurați-vă că verificați Beachbody On Demand. Puteți transmite în mod digital rutinele dvs. YOUv2 direct pe laptop, tabletă, smartphone sau TV, oriunde aveți o conexiune la internet. În plus, puteți avea acces la multe instrumente, cum ar fi calendarul YOUv2, planul nutrițional și multe altele. Și când ați terminat cu YOUv2 - ceea ce știu că vă va plăcea - puteți urmări alte emisiuni pentru a vă continua călătoria de sănătate și fitness.