Ghid practic pentru a vă menține după pierderea în greutate corporală

pentru

Distribuiți aceste știri!

Cercetătorii au chestionat aproximativ 5.000 de membri ai programului „Weight Watchers”, care au susținut că au pierdut mai mult de 20 de kilograme și le-am păstrat mai mult de trei ani, pentru a vă respecta strategiile de întreținere.

Astfel, autorii studiului au comparat acest grup cu un grup de control de peste 500 de persoane obeze care nu au îngrășat sau au slăbit mai mult de 2 kilograme într-o perioadă de peste cinci ani.