Ghid pentru hrănirea bebelușilor de ce să nu le dați ficat Curierul
Un expert în pediatrie explică riscurile anumitor alimente pentru copii
FICAT
„Trebuie să mănânci ficat, care are mult fier”, ne-au spus ei când eram mici. Ei bine, fii atent. «Este un organ care filtrează medicamentele. Nu știm ce antibiotice sau hormoni a primit acest animal, așa că cel mai sigur lucru este să nu i-i dai celor mici ”, recomandă Armando Bastida, asistent medical pediatric.
PESTE MARE
Ton roșu, pește-spadă, știucă, pește-câine, rechin albastru. sunt în afara meniului pentru copii. „Sunt pești mai poluați deoarece sunt mari și mănâncă alții mai mici, depozitează mercurul tuturor, care este o substanță periculoasă care rămâne în țesutul gras și poate afecta dezvoltarea”.
Este încă valabil ca remediu casnic pentru tuse, dar nimic mai mult. „Nu ar trebui să li se dea până anul și apoi doar pentru că este practic zahăr și nu contribuie cu nimic”, explică Bastida, autorul blogului „Raising with common sense”.
CIOCOLATĂ
"Înainte de a fi plasat în partea mică a piramidei nutriționale, ca hrană pentru consum ocazional, dar a fost eliminată deoarece este hrană de prisos." Afectează somnul? „Nu se știe în ce măsură îi supără pe copii, dar mai mult decât problema somnului, problema ciocolatei este că nu este un aliment”.
CHUCHES DE PORN
Celebrul „Aspitos”, du-te. «Mai bine nu le dați pentru că pe lângă porumb au și ulei de floarea soarelui, sare. Sunt încă bibelouri sărate ”, avertizează specialistul.
CONSERVE DE TON
„Problema în acest caz nu este în ton, ci în conservă, care ar putea avea bisfenol, care este o substanță chimică care se găsește în cutii, în recipiente de plastic. ». Alternativa sigură, avertizează Armando Bastida, „tonul într-un borcan de sticlă”.
BĂUTURI LEGUME
„Singurul care este acceptat ca înlocuitor al laptelui de vacă este laptele de soia îmbogățit cu calciu, atâta timp cât nu este zaharat”. Si restul? „Celelalte sunt apă cu extract de plante și conțin de obicei zahăr, deci nu este un produs foarte nutritiv, ar fi ca și când i-am da un smoothie”.