Ghid complet de nutriție sportiv, LA (ediție nouă) - (Bicolor) Bean, Anita

Condiție: Produs nou

Trimite unui prieten

Ghid complet pentru nutriția sportivă, LA (ediție nouă) - (Bicolor) | Bean, Anita

O alimentație bună este esențială pentru a obține performanțe sportive optime și o bună stare fizică și sănătate. Revizuită și actualizată cu cele mai recente cercetări în nutriția sportivă, această nouă ediție a Ghidului complet de nutriție al sportivilor este manualul de instrucțiuni definitiv pentru oricine dorește să-și îmbunătățească performanța.

Numele prietenului tău *:

E-mailul prietenului tău *:

În această carte veți găsi informații valoroase, explicate clar și concis, cu privire la următoarele subiecte:

- crește rezistența, forța și performanța,
- cum se calculează necesarul optim de calorii, carbohidrați și proteine,
- sfaturi pentru îmbunătățirea compoziției corpului,
- sfaturi specifice pentru femei, copii și vegetarieni,
- programe alimentare pentru a pierde grăsimea corporală, a câștiga mușchi și a vă pregăti pentru o competiție,

---