Gelatină naturală pentru dietă Blog MenuDiet ®
Când urmăm o dietă sănătoasă, uneori vrem să mâncăm ceva mai dulce? de obicei. Prin urmare, săptămâna aceasta vom vorbi despre gelatine din suc natural deoarece nu numai că furnizează puține calorii, dar unele dintre ele, cum ar fi gelatine pe bază de agar agar (din alge marine) cresc senzația de sațietate, evita o parte din absorbția colesterolului la nivel intestinal, îmbunătățește tranzitul și oferă, de asemenea, vitamine și minerale esențiale pentru organism.
Ingrediente (4 persoane):
- 1 pahar plin de apă (250 ml)
- 3 pahare de suc de portocale strecurat (750 ml)
- 3 grame de pulbere de agar de agar
- 4 căpșuni
- Stevia după gust