Gătit sănătos 10 ustensile de bucătărie fără t; xicos

Verificați ustensilele de bucătărie pentru a vedea dacă sunt sănătoase sau conțin substanțe dăunătoare sănătății. Dacă nu, scoateți-le și cumpărați-le cu o etichetă care vă asigură că nu aveți toxine.

18 decembrie 2020, 13:42

fără

De multe ori ne îngrijorăm să mâncăm sănătos, cu mâncare bună și gătit sănătos, dar nu luăm în considerare ustensilele pe care le folosim pentru a le găti.

Cumpărăm produse proaspete, de sezon, ecologice și organice, cu toate acestea le gătim în tigăi care ar putea elibera substanțe nocive pentru sănătatea noastră sau încălzim în cuptorul cu microunde cu recipiente de plastic care poate conține toxice.

Substanțe nocive pentru sănătatea noastră

Tigaie și ustensile Produsul antiaderent de tip teflon poate conține compuși perfluorurați și le veți identifica prin acronimul lor PFOS sau PFOA. Când gătiți la temperaturi ridicate sau tigaile sunt rase, aceste elemente trec în mâncare.

  • Prin urmare, alegeți tigăi și vase de gătit fără teflon. Oțelul inoxidabil (ideal pentru gătit) și piatra (perfect pentru grătar) sunt materiale mai sigure.
  • Și urmăriți asta recipientele sau vesela din plastic au etichetă fără BPA (fără bisfenol A).
  • Rețineți că siliconul și sticla sunt mai sigure, mai sănătoase și nu modifică gustul alimentelor așa că încercați să vă păstrați sau să încălziți alimentele în recipiente din aceste materiale și evitați materialele din plastic.

Vă oferim câteva idei de tigăi și diferite ustensile de bucătărie cu care puteți avea o dietă mai sănătoasă:

Set de 3 tigăi Tefal Expertise

Acest set de 3 tigăi - 21 24 și 26 cm diametru pe marginea exterioară și 5,5 cm adâncime - este realizat cu un material antiaderent sigur, fără PFOA, fără plumb și fără cadmiu.

Unul dintre avantajele sale este că are un o distribuție adecvată a căldurii în toată tigaia. Iar punctul central vă ajută să controlați temperatura: își schimbă culoarea când tigaia atinge 180 ° C.

Preț aproximativ: 67,99 €

Set de 3 tigăi BRA Efficient Orange

Set de 3 tigăi cu grosimea de 6 mm (18-22-26 cm). A lui fundul difuzorului de impact ajută la economisirea energiei iar materialul său antiaderent este de înaltă calitate. Nu include PFOA.

Au un mâner ergonomic colorat, ceea ce le face frumos, precum și practic și eficient.

Preț aproximativ: 59,99 €

CUMPĂRĂTOR Mineral B Element Skillet

Această tigaie este ecologic, reciclabil și rezistent. Este fabricat din fier, un material mineral 100% natural. Și are o finisaj protector pe bază de ceară de albine organică.