Gătit în serie sau cum să gătești cât mai puțin posibil Alimerka’s Kitchen

Accesați cu profilul dvs. Facebook și bucurați-vă de lista dvs. de favorite:

puțin

  • Meniuri zilnice
  • Rețete Cefe
  • Rețete Reyes
  • Nutriție pentru zi cu zi
  • Ateliere de gătit
  • Căutător

Căutare după categorie

Caută după ingrediente

Căutare după categorie

Caută după ingrediente

Abia ai timp să gătești în timpul săptămânii? Accesați Batch cooking sau ceea ce fac deja mulți oameni: profitați de duminică pentru a găti o parte din alimentele din meniul săptămânal. Vă va economisi mult timp, precum și bani, și vă permite să mâncați într-un mod mult mai sănătos. Vrei să știi cum să o obții? Alăturați-vă pentru că vă povestim în La Cocina de Alimerka.

Planificați meniul săptămânal

Înainte de a te închide în bucătărie, planifică! Care va fi meniul săptămânal? Odată ce știi care vor fi mesele și cine, trebuie doar să ai la îndemână toate ingredientele, să alegi ziua în care vei găti și trece la treabă.

Când să gătești?

Majoritatea oamenilor alocă o parte din duminică pentru a face acest lucru, garantând astfel că mâncarea ajunge în stare bună, cel puțin până la jumătatea săptămânii în frigider. Și dacă nu, putem îngheța oricând! Cu toate acestea, există oameni care se odihnesc în timpul săptămânii, deci fiecare trebuie să-l adapteze la programele lor. O zi de luni poate fi o zi excelentă pentru mulți!