Găsiți inelul ideal pentru exercițiul dvs. în 2020
Cum alegem
15 produse analizate
20 de ore investite
3 studii evaluate
54 Recenzii colectate
Bine ați venit la Tecnoreviews! Astăzi vom vorbi absolut totul despre mașina de spălat, unul dintre echipamentele principale pentru antrenamente cu greutăți și exerciții în general, perfect pentru toate sălile de sport, inclusiv pentru casa ta.
În Ghidul pe care îl citiți mai jos, vă vom ajuta să găsiți modelul ideal pentru exercițiul dumneavoastră. Vă vom arăta principalele informații și cele mai importante sfaturi, diferitele tipuri de mașini de spălat și, desigur, cele mai bune modele de pe piață.
În primul rând, cel mai important
- Există șaibe comune, „restricționate”, pentru a fi utilizate cu bare și piese turnate, care pot fi utilizate direct manual.
- Fabricate din fier, multe modele sunt acoperite pentru confort și durabilitate. Pot fi cauciuc, textură sau injecție în acest caz.
- Modelele de inele olimpice au inele centrale cu un diametru mai mare și au nevoie de bare la fel de mari pentru o utilizare eficientă.
Ați putea dori, de asemenea:
- Set funcțional: Cum să alegi cel mai bun în 2020?
- Creatina: Cum să alegi cea mai bună în 2020?
- Grip: cum să alegi cel mai bun în 2020?
Cele mai bune șaibe: favoritele echipei noastre
Iată cele mai bune mașini de spălat de pe piață. Material, acoperire, greutate, marcă, evaluăm totul, pentru a vă ajuta în căutarea modelului ideal.
- Cel mai inovator model de mașină de spălat.
- Șaibă de cauciuc ideală
- Modelul ideal pentru baruri.
Cel mai inovator model de mașină de spălat.
Mașina de spălat Welness este concepută pentru a maximiza confortul în timpul exercițiilor, dar fără a-și pierde eficacitatea. Structura sa este compusă din poliuretan, cu inelul central din oțel inoxidabil, pentru o rezistență mai mare în activitățile cu o bară. Cu o lungime de 18 cm și încă 18 lățime, cu o greutate de 1,25 kg, modelul este gol și de tip olimpic, adică cu douăsprezece laturi și amprente laterale pentru o mai mare versatilitate a exercițiilor.
Șaibă de cauciuc ideală
KL Master Fitness este un exemplu de ceea ce aveți nevoie de o mașină de spălat cauciuc. Fabricat din fontă, cântărește exact un kilogram și are un strat de vinil impermeabil și igienic din vinil, care previne, de asemenea, oxidarea produsului, precum și posibile deteriorări din cauza impactului său cu podeaua. Rotund, mașina de spălat are două benzi laterale ușor de manevrat și un inel central cu diametrul de aproximativ 3,5 cm.
Modelul ideal pentru baruri.
Pentru tine care te antrenezi din greu, chiar dacă te gândești la competiții, nu există un model mai bun decât Gears. În conformitate cu toate standardele internaționale, acest inel olimpic are un grad ridicat de duritate și rezistență ridicată la impact, datorită discului central din oțel cromat, în plus față de o mai bună susținere a fricțiunii cu bara. Proiectat unic, are trei opțiuni de culoare strălucitoare, litere ridicate și margini ridicate.
Ghid de cumpărături
Rutină, transport, preț ... nu lipsesc motivele pentru care sala de sport de acasă este o opțiune la fel de interesantă ca o sală de sport „de stradă”. Puteți porni cu ușurință cu mașina de spălat.
Mașina de spălat vă permite să faceți majoritatea exercițiilor eficiente de antrenament cu greutăți și chiar aerobic, atâta timp cât este modelul corect. În acest ghid, vă vom ajuta în căutarea dvs., răspunzând la întrebări cruciale și prezentând cele mai importante soiuri.
A face gimnastică este prea bun. Dar este nevoie de muncă ... De ce nu o faci acasă? (Sursa: Victor Freitas/Unsplash.com)
Cum să faci mișcare cu o mașină de spălat?
În termeni de bază, există patru tipuri de exerciții posibile cu o mașină de spălat. Fiecare tip formează un grup cu o serie de exerciții în fiecare. Sunt ei:
- Antrenament cu greutăți cu mașină de spălat și bară: clasica haltere, cu cel puțin o mașină de spălat pe fiecare parte a barei;
- Aerobic cu mașină de spălat și bar: combinație de mișcări precum genuflexiuni, avansuri, scufundări, printre altele, în timp ce țineți bara cu cel puțin o mașină de spălat pe fiecare parte;
- Culturism cu mașină de spălat: haltere adaptată, dar folosind doar mașina de spălat;
- Aerob cu șaibă: combinație de mișcări ale corpului în timp ce țineți o singură șaibă. Exercițiile sunt diferite de exercițiile aerobice cu bara, dar dinamica este aceeași.
De la antrenamentul cu greutăți la exerciții aerobice, există mai multe exerciții posibile cu mașina de spălat. (Sursa: StockSnap/Pixabay.com)
Spălător comun sau spălător gol?
Varietatea de bază a șaibelor este împărțită între șaiba comună și șaiba goală. Șaiba comună este greutatea barelor pe care le vedem în jurul ei, o circumferință masivă, cu o singură gaură, numită inel, în centru, unde este introdusă bara.
Șaibă goală, la rândul său, are alte două deschideri laterale pe circumferința sa, care nu este neapărat o circumferință și poate avea alte forme, cum ar fi octogonul sau un dodecagon.