Găsiți cursuri de antrenament personal în Spania
23 decembrie 2016 ∙ 13 minute timp de citire
Orașele spaniole au integrat bine această frază des folosită. Atât de mult încât acum există săli de sport peste tot.
Potrivit revistei Fitness Challenge, cifra de afaceri a cluburilor de fitness low cost a fost de 2,5 miliarde de euro în 2015.
Având în vedere amploarea acestui fenomen, Superprof a decis să facă un scurt tur al Spaniei prin acele locuri în care domnește testosteronul, transpirația, motivația și depășirea limitelor.
De la săli de sport de ultimă generație până la cele mai economice, trecând prin noi tendințe precum Crossfit și locații în aer liber pentru face sport, marile orașe spaniole sunt un teren de joc excelent pentru fanii sportului.
Doriți să faceți sport, dar nu știți unde să începeți să căutați? Superprof explică totul.
Unde să te antrenezi în Madrid?
Puteți găsi antrenori sportivi în sala de greutate, dar și pe internet.
Prima întâlnire pentru madrileni: Metropolitan
A fi membru al oricăruia dintre cele 19 cluburi din acest prestigios lanț este un adevărat lux. Facilitățile lor magnifice, intimitatea, antrenorii personali, sănătatea, frumusețea și spa-urile lor fac din ele oaze urbane autentice. În plus, cluburile metropolitane au reputația meritată de a avea cele mai bune spa-uri urbane, cu circuite de apă, saune și zone Zen unde vă puteți relaxa.
Clubul sportiv Reebok
Cele două cluburi sportive Reebok, situate în centrele comerciale ABC Serrano și La Finca din Pozuelo de Alarcón, sunt două dintre cele mai exclusive locuri sportive din Madrid. În ele poți antrenează-te cu vedete și personalități cunoscute. Au un centru medical cu mai multe programe (scădere în greutate, reabilitare cardiacă etc.). La Finca vă puteți bucura de antrenament în aer liber, cu paddle tenis, terenuri de fotbal și baschet, școală pentru copii și tabără.
Clubul de sănătate Caroli
Sistemul exclusivist al italianului Angelo Caroli combină fitness, wellness, nutriție și coaching în aceste centre situate în cele mai bune hoteluri și pentru un număr mic de membri privilegiați. Are o zonă Pilates, cu o atmosferă zen pentru tonifiere blândă, a piscina in aer liber de 15 metri și o cafenea cu terasă. salon de infrumusetare de Caroli Wellington de Prado Martín este un spațiu exclusiv care are un serviciu de psiho-nutriție care vă va ajuta să vă controlați nivelul de anxietate și să vă adaptați dieta la stilul dvs. de viață.
Madrid low cost:
Fitness19
Fitness19 este o franciză low-cost care a apărut în 2010 și este considerată pionieră pe teritoriul spaniol. Obiectivul său este de a aduce fitness tuturor, contribuind profesionalism și îngrijire de calitate cu facilități perfect echipate. Face Zumba, CrossFit, spinning și multe altele. Oferă opțiuni de acces cu abonamente de zi (de la 3 euro) sau abonament lunar (de la 30).
Basic-Fit
Basic-Fit este un lanț de săli de sport care are 17 locații în Madrid. Facilitățile sale au dușuri și dulapuri cu utilizare gratuită. Acestea oferă tarife de la 19,99 euro, inclusiv a antrenament personal și programe de instruire cu cursuri față în față și virtuale. Au și un aplicatie mobila cu care să vă puteți urmări progresul și activitățile într-un mod personalizat.
McFIT
Franciza germană McFIT a fost fondată în 1997 cu ideea de a oferi tuturor posibilitatea de a-și lucra corpul și de a-și îmbunătăți fizicul fără a cheltui o avere pe lună. Cu această premisă low cost, la McFIT vă oferă un antrenament de testare gratuit pentru a verifica calitatea serviciilor lor.
De la 19,90 euro pe lună te poți antrena în oricare dintre sălile de sport ale francizei. Are și avantajul unui ore de la 6 la 24 de ore In fiecare zi a saptamanii.
Dreamfit
Viziunea principală a lanțului de gimnastică DreamFit este să fie un punct de referință pentru fitness-ul low cost în Spania. Au cinci săli de sport în Madrid. Gama sa largă de activități variază de la paddle tenis, Zumba sau cursuri de dans pe burtă până la antrenamente cardiovasculare, pe lângă oferirea de facilități care includ saună, baie de aburi și solar.
Urban Box CrossFit, pentru a face exerciții variate
Acest centru sportiv a devenit unul dintre cele mai recunoscute din capitala Spaniei la această disciplină. Situat între Parcul Retiro și râul Manzanares, este unul dintre cele care adună mai multe informații și sprijin pentru sportiv.
Clasele sunt orientate către o maximum 16 persoane pe sesiune. Puteți face rezervări online. Fiecare clasă individuală costă 15 euro, iar tichetele de 10 sesiuni costă 120 de euro. Există, de asemenea, abonamente lunare.
CrossFit World
Centru specializat în CrossFit de înaltă performanță. Aceste facilități au fost înființate ca fiind unul dintre cele mai mari hangare ale acestei discipline din toată Europa, primind vizite regulate, precum cele din Jorge Lorenzo, de patru ori campioana mondială la motociclism. În aceste facilități puteți practica discipline precum boxul și Pilates. Există abonamente nelimitate la 115 euro.