Garda civilă Sofía și poliția Alicia, în uniformă și în uniformă; Bikini Fitness o depășește ca.

Ambele femei, cu trei și cinci copii fiecare, relatează în EL ESPAÑOL sacrificiile cu care se confruntă zilnic.

Titlul ziarului scria: Elisabeth, mama a 5 copii care au decis să-și schimbe corpul a concura înBikini Fitness'. Raul a citit-o și capul său nu a ezitat o secundă: știa același caz. Sotia lui, Alicia, De asemenea, a născut de cinci ori și a fost implicată și în lumea fitness de competiție. Singurul fapt care nu a fost de acord este că partenerul său, un natural Badajoz, Are 50 de ani și nu 41 ca Elisabeth. Articolul s-a răspândit ca focul. Portuense Sofia (42 de ani) s-a reflectat și ea și a vrut să spună cum reușise să obțină un mare succes. Poveștile acestor două femei au și ele o paralelă: Badajoz este Poliția locală; andaluzul, Garda Civilă.

poliția

Știri conexe

Acestea converg asupra anumitor puncte. Au sacrificat vieți, dar sport a fost mântuirea amândurora în câteva ocazii. După momente proaste, departe de lumea sălii de sport și de greutăți, s-au întors la „fiare de călcat” pentru a se dovedi că pot. Nu mai făcuseră niciodată sport federat, toți amatori. Cu toate acestea, de data aceasta nu au vrut să rămână cu ghimpe în a nu încerca.

În plus, soții lor fac parte din forțele de securitate de care aparțin. Soțul Sofiei, Roberto, este gardă civilă; iar Alicia, Raúl, este poliție locală. Îi ajută și îi susțin în toate.

Natalie (22 de ani), Alexandru (douăzeci), Elisa (unsprezece), Alicia și Paola (Gemenii de 10 ani) sunt fiicele Alicia. Amintiți-vă că a părăsit sportul după ultimele două sarcini. „Fetele diferă în 13 luni, am fost plantată aproape cu triplete”, își amintește el.

La rândul său, Noelia (22 de ani), Ana (7) și Victor (6) sunt fiicele Sofiei. De asemenea, a început sportul când cei mici erau puțin mai în vârstă, după ce ajunseseră la mărimea 44.

În SPANIOLA Am vorbit cu ei pentru a reflecta poveștile lor de îmbunătățire. Ambele sunt în stadii incipiente aproape în competiție, dar găzduiesc mai multe triumfe de analizat:

Sofia, fitness-ul ca evadare

Sofia (Portul Santa Maria) a intrat în armată în 2000. Opt ani mai târziu a intrat în Garda Civilă. În profilurile sale de pe rețelele sociale, arată persoana din spatele agentului Binevoitor. Încercați să dați voce părții umane a corpului. Până acum câțiva ani nu se gândise să concureze. Recunoaște că exercițiul pe care l-a făcut a fost întreținerea, până când a revenit la fitness ca metodă de evadare.

Își amintește cum a început în acest sport: „A fost acum cinci ani. Tatăl meu a murit. Stima mea de sine era la pământ, pentru că am avut și ultimele două sarcini la rând și eu, care măsoară 1,63 și am 34,36, am pus mărimea 44, 46. Nu am fost eu. Îmi amintesc că eram în camera funerară și o rudă mi-a spus: „Trebuie să te întorci la sală”. Am făcut-o așa. si pana astazi ".

Alicia, cu copiii ei, într-un concurs

Acest sportiv se temea de greutăți. „Crezi că se face fier vei deveni bărbat sau o să-ți pierzi feminitate si nu. Sau că cardio-ul este totul. Sau învârtirea, care până la urmă îți mănâncă tot mușchiul ”, explică el în conversație cu EL ESPAÑOL.

Dieta și orele de concurs sunt multe și greu de conciliat cu viața de zi cu zi a oricărei persoane. - Roboți binecuvântați!, exclamă la întrebarea despre conciliere. „Trebuie să gătesc și să curăț”.

Copiii și soțul Sofiei mănâncă pizza. Ea își continuă dieta

„Sunt zile în care lucrez dimineața și noaptea. Între timp trebuie să mă odihnesc, să mănânc și să mă antrenez. Sau faceți o noapte e mergi la antrenament fără să dormi. În cazul meu, la nivel fizic, munca mea nu îmi permite să avansez cât vreau, deoarece odihna este esențială. Nu mai este posibil să mă odihnesc ”.

În ciuda durității concurenței, ea nu își pierde zâmbetul și se consideră o persoană privilegiată: „Sunt mereu înăuntru buna umor și a face lucruri stupide și așa mai departe. Este greu, dar pentru mine este norocos să fiu acolo".

Prima sa competiție a fost una regională la Albacete, în 2019. Pentru a ajunge acolo, mai întâi a trebuit să se gândească la asta. Trecerea dedică-te fitnessului a durat câteva săptămâni in secret: „La început nu știa. Pentru că nu este același lucru să ai corpul care îți place decât să fii nevoit să concurezi. Așa că nu știam dacă voi reuși și mi-a fost puțin rușine dacă nu voi reuși. Desigur, cu 40 de ani pentru a începe să concurez, ei bine, sunt cei care vor spune ... Este speriată ... Când i-am spus, el nu credea că sunt capabil. I-am spus că nu? Și mi-a dat primul meu bikini de competiție ".