Garcinia Cambogia Efecte secundare și contraindicații Ghid complet
De María García, publicat pe 25 octombrie 2019 - 20:00 EDT
Sunteți probabil aici pentru că doriți să utilizați garcinia cambogia pentru scăderea în greutate, dar doriți să știți care sunt efectele secundare și contraindicațiile.
Utilizați meniul de mai sus pentru a vedea:
- Ce este?
- Efecte secundare
- Contraindicații
Mai multe informatii
Acesta este fructul garcinia cambogia așa cum apare în natură.
Este un fruct tropical cu origine în Indonezia. Denumirile obișnuite pentru găsirea acestuia includ garcinia gummi-gutta, brindleberry, malabar tamarind și Kudam puli.
Arată ca un dovleac mic de la verde la galben pal. De secole a fost folosit ca remediu pentru slăbit.
Este, de asemenea, utilizat ca ingredient în diferite alimente tipice și a fost popular în alte țări în mesele sale și pentru efectele sale de slăbire.
Fructul are ingredientul numit acid hidroxicitric sau HCA.
HCA este ingredientul responsabil pentru efectele garcinia cambogia asupra pierderii în greutate. Pentru ca HCA să fie cu adevărat eficient, aveți nevoie de un supliment cu o concentrație mai mare de HCA decât poate fi consumat în fructe.
Studiile efectuate de FDA (Food and Drug Administration) arată că este eficient să slăbești în timp ce ai o doză de peste 40% HCA.
Beneficiile
- Elimină lipogeneza. Aceasta înseamnă că scade colesterolul rău sau LDL. O face prevenind sinteza grăsimii pe care o consumăm, prevenind acumularea acelei grăsimi în organism.
- Scade colesterolul și trigliceridele.
- Conține multă vitamina C, care este bună pentru sistemul imunitar și procesele sistemului digestiv
- Ajută la arderea grăsimilor, ducând la pierderea rapidă în greutate
- Suprimă pofta de mâncare
- Ameliorează constipația
- Previne infecțiile și ameliorează efectele sale
- Crește energia și vitalitatea
- Crește producția de serotonină, hormonul care ne face să ne simțim fericiți
- Este antiinflamator
- Poate fi folosit ca supliment nutritiv cu cantitatea mare de nutrienți pe care îi are