Câte calorii sunt într-o lovitură de whisky de miere a lui Jack Daniel; s Fitness Cirdy

Orice băutură alcoolică are o densitate incredibilă de calorii, secundară grăsimilor pure, dar lichide și nu înghețează. De aceea, există butoaie cu guler de țuică la câinii Saint-Bernard care salvează (d) oameni în Alpii elvețieni:

sunt

O estimare conservatoare bună pentru orice băutură pe bază de alcool este de aproximativ 7 kCal/g pentru etanolul pur.

Deci, o lovitură de 40 g, cu alcool ABV în proporție de 40% în volum - Wikipedia, ar trebui să fie echivalentă cu o prăjitură de ciocolată supraîncărcată sau 112 kCal pe aport, macar. Adică, ținând cont de soldul adulților de 2000 kCal, aproape 6% din regulă zilnic .

Deci, dacă ați petrecut o noapte grozavă, asigurați-vă că faceți o tonă de ardere a grăsimilor Zone1/Zone2 pentru a compensa cu mersul pe jos, urcarea scărilor etc. Mai ales dacă au fost servite aperitive „mici” alături de fotografii.

Mai mult, Vă rog, stai bine hidratat ... Sunt un tip rus, știu ce spun când vine vorba de alcool, să știi.

Abonați-vă la https://instagram.com/foodbuddy.io sănătos