Gândirea grea arde la fel de multe calorii ca exercitarea timp de o jumătate de oră, potrivit cercetărilor
Studiul indică faptul că până la 350 de calorii pot fi arse în 24 de ore, ceea ce echivalează cu 20% din ceea ce cheltuie de obicei o zi cu un creier cu greutate medie pe zi
O oră de muncă intelectuală intensă consumă aceeași energie ca o oră de muncă fizică intensă, potrivit cercetătorilor. (Foto: Referință/Pixabay)
Epuizarea cauzată de munca mentală intensă poate fi explicată în cele din urmă. Și se pare că o cercetare științifică interesantă a dezvăluit că creierul poate arde de la sine atâtea calorii, ca și când cineva ar alerga o jumătate de oră.
Potrivit lui Javier DeFelipe, profesor de cercetare la Consiliul Superior pentru Cercetări Științifice (CSIC), „creierul uman reprezintă aproximativ 2% din greutatea corporală și consumă 20% din oxigenul și glucoza corpului”. La rândul său, Ignacio Morón, profesor la Universitatea din Granada și cercetător la Mind, Brain and Behavior Research Center (CIMCYC), "creierul poate consuma aproximativ 350 de calorii în 24 de ore. Acesta este 20% din ceea ce cheltuim de obicei până la zi".
Potrivit El País, cele de mai sus nu înseamnă că individul se va simți obosit la nivelul exercițiilor fizice, dar va arde aproximativ 350 de calorii pentru simplul fapt de a gândi; Cu toate acestea, este important de reținut că aceste date au fost obținute pe baza anatomiei unui adult cu un creier cu greutate medie, aproximativ 1.400 de grame și aproximativ 70 de kilograme.