Fursecuri cu mere din fulgi de ovăz în mai puțin de 30 de minute - Wellness Coach

▷ Faceți clic aici pentru a vedea indexul:

O rețetă pe care o puteți folosi în weekend pentru a o prepara în CANTITĂȚI. Sunt mici prăjituri de ovăz și mere pe care să le consumați în timpul săptămânii.

De exemplu, le veți pregăti într-o duminică după-amiază și aveți deja aproximativ 20 de cookie-uri pentru săptămână.

Sumele pe care le-am pus sunt pentru aproximativ 15 până la 20 de cookie-uri. Dacă doriți să faceți mai mult, trebuie doar să adăugați încă un ou și încă o ceașcă de fulgi de ovăz.

Cookie-uri cu fulgi de ovăz din mere

Cookie-uri cu fulgi de ovăz și mere 🍎

Ingrediente

• 2 căni de ovăz, aproximativ 80 de grame de ovăz laminat.
• 3 mere mici
• 2 oua

Puteți adăuga ca supliment:

Elaborare pas cu pas

Pas alternativ la pasul numărul 5: Dacă aveți un mixer, totul devine mai ușor. Așezați toate elementele rețetei în blender până când sunt în bucăți foarte mici. Apoi continuați cu ceilalți pași.

Lista dvs. de cumpărături pentru această rețetă

• Ovaz
• 3 mere
• 2 oua
• Fructe uscate la selecție sau semințe.

---