Fund de clorofilă! Cultivați iarba de grâu acasă în 5 pași

Actualizat la 18 septembrie 2020, 08:48

Wheatgrass este un puternic antioxidant și superaliment detoxifiant. Cel mai bun dintre toate, este foarte ușor să crești într-un loc mic de acasă.

Suntem obișnuiți cu superalimentele provenite din locuri îndepărtate. De aceea le consumăm de obicei sub formă de extract uscat.

Dar există un superaliment care este foarte aproape și, în plus, poate fi cultivat ușor și acasă. Este vorba despre iarba de grau.

Iarba de grâu: clorofila care are grijă de tine și te purifică

Este un concentrat excelent de clorofilă, cu putere antioxidantă și purificatoare, pe care o vom folosi proaspăt colectate pentru a ne pregăti focurile verzi.

Cum să crești iarbă de grâu acasă

Iarba de grâu are marele avantaj că poate fi cultivată ușor acasă pentru a avea un suc verde proaspăt dimineața (pentru a o obține aveți nevoie de un extractor manual sau electric sub presiune).

Ingrediente și ustensile

300 g semințe organice de grâu (Triticum aestivum)
3 tăvi (cu găuri mici în partea de jos pentru a filtra apa)
substrat universal (ecologic, dacă este posibil)
pungă germinativă
genți cu fermoar
Apă