Fugind să arzi un hamburger - Nutriționist Valencia

V-ați întrebat vreodată cât timp trebuie să fugiți pentru a arde unul Burger sau a băutură răcoritoare?

Te-ai urcat vreodată pe banda de alergat la sală și te-ai gândit cât timp îți va lua să scapi de acele beri de weekend? Personal, da ... și este terifiant.

Deci în Nutt ne-am gândit să facem un infografic cu acele alimente despre care ne spuneți adesea că sunt tentația dvs. și am calculat timpul necesar pentru a scăpa de ele.

Pentru aceasta, am luat ca referință bărbați cu o greutate de 75 kg și femei cu o greutate de 60 kg.

---