Frunze de zmeură în timpul sarcinii și nașterii - Koala verde - Haine de maternitate, accesorii pentru bebeluși și

Fitoterapia este utilizarea produselor de origine vegetală pentru prevenirea, vindecarea sau ameliorarea unei largi varietăți de simptome și boli. Face parte din așa-numitele terapii naturale.

Una dintre plantele utilizate în această disciplină este zmeura, arbustul care produce zmeură pe care îl cunoaștem cu toții și care sunt consumate în mod natural sau utilizate în multe rețete.

Frunzele acestei plante au proprietăți diferite, deși aici ne vom concentra asupra celor legate de sarcină și postpartum.

Care are beneficii?

Sunt bogate în vitamina C, acid folic (ajută la prevenirea malformațiilor din tubul neural al bebelușului), magneziu (necesitatea acestui mineral crește în special din al doilea trimestru de sarcină), calciu, potasiu, taninuri (efect antiinflamator și hemostatic) și flavonoide.
Li se atribuie proprietăți uterotonice, adică întăresc și tonifică mușchii uterului, facilitând travaliul.
Nu înseamnă că este un inductor al travaliului, ci că, odată ce a început, favorizează contracțiile să fie mai eficiente, dilatarea colului uterin mai rapidă și, prin urmare, timpul de muncă este redus.
În perioada postpartum, acestea ajută uterul să-și recapete dimensiunea normală și să reducă sângerările și să promoveze producția de lapte matern.
Într-un studiu efectuat în Australia cu 192 de mame proaspete, s-a ajuns la concluzia că efectele frunzei de zmeură erau sigure pentru mame și bebeluși și că cei care au consumat această plantă în ultimele săptămâni de sarcină au avut o a doua etapă de muncă mai scurtă. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii similare pentru a confirma că aceste rezultate sunt concludente.
Utilizarea acestuia nu este recomandată înainte de a 37-a săptămână de sarcină, deoarece ar putea avea efecte negative, mai ales în primul trimestru, deoarece consumul său continuu ar putea provoca un avort spontan.